فن بیان با فرزانه معصومیان

‌🍃بیدار شو🍃.. امروز را. با یک لبخند

آرامش خیال. خونسردی. و قلبی سرشار از. قدردانی از خدا آغاز کنید. زیباترین صبح بخیرهایتان را. امروز بگو تا به گوش بهار برسد. صبح بخیرهایتان هم امروز کنار. هفت سین می‌چسبد..... سلام صبحتان بخیر.

در برقراری تماس چشمی بسیار تمرین کنید … …وقتی از برقراری تماس چشمی خودداری می‌کنید در واقع می‌گویید «من می‌ترسم، اعتماد به نفسم پا

راستی!. افراد با به کارگیری تماس چشمی چقدر راجع به خودشان به ما می‌گویند؟!

وقتی وارد جمعی میشوید، لباسهای شما معرف شماست. و وقتیکه خارج میشوید افکار و حرفهای شما …

به زبان کلامی و غیر کلامی خود توجه کنیم

سازمان ملل متحد قطعنامه‌ای در سال ۱۳۸۸ روز جهانی نوروز را به رسمیت شناخت.. بیانتان همیشه بهاری باد

Animation ( 55.2 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

ای آنکه به تدبیر تو گردد ایام. ای دیده و دل از تو دگرگون مادام. ای آنکه به دست توست احوال جهان

حکمی فرما که گردد ایام به کام.

✨درودخدا بر شما باد. ✍🏼از این دم همه چیز آخرین است. آخرین هفته

آخرین دلشوره هایِ شیرین اسفند. اتمامِ آخرین جایِ گردگیری نشده خانه. آخرین اتمام حجت‌ها با خودمان …. حالمان … آرزوهایمان. آخرین یا مقلب القلوب‌ها. و. آخرین امیدهای گره خورده، به اشاره‌ی سالی نو، که همه چیز درست می‌شود. این لحظات آخر هم باید اسبِ سال را مجاب کرد که تا منزلگاه راهی نیست. بتاز. ...

خدایا.. سفره را چیده‌ام …. کجا می‌نشینی؟

می‌خواهم کنارت بنشینم …. یک آن؛. هفت اسمانت را بگذار و سر هفت سین من؛. آغاز. بهارم شو …

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞. دعای پایانی سال:

خدایا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم، ممنون براى تمام اَشکهاى امسالم،. ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم، ممنون از اینکه یادم دادى خودم باشم بیشتر از همیشه …. و خدایا قسم به تمام شکوفه هاى این بهار آرزو مى کنم خنده هاى امسال از ته دل، گریه هایی از سر شوق، آرامشى به قشنگى رنگین کمان دانایى، بینایى و مَنِشى به وُسعت هر دو جهان و خلوت هایى که با قشنگترینها پر بشه. خدایا هرگز نگویم دستم بگیر؛ عمری است گرفته‌ای، رهایش مکن!. خدایا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که دوستشان دارم را شاد کنم؛ از تو میخواهم در این روزهای پایانی سال، مشکلاتشان را آسان، دعاهایشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی …. ...

ایران!. فدای اشک و خنده تو …. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

در آرامش بخوابی وطن عزیزم. چقدر از اوج آسمان دیدنی‌تری. جامه بهار به تنت مبارک🍀🍀🍃🍃.

بهترین باش.. بهترین نمودار زندگی چیست؟.. این که در میان مردم زندگی کنی

ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی،. دروغ نگویی،. کلک نزنی. و سوء استفاده نکنی،. این شاهکار است …. ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ. «ﺗﺤﻤﻞ» ﮐﻨﻴﻢ،. ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ «ﻗﻀﺎﻭﺕ» ﻧﮑﻨﻴﻢ. ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی «ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ» یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ،. ...

عکاس: ژاک پاولوفسکی. جنگ ایران و عراق. ۱۸ مارچ ۱۹۸۵

دو روز به عید نوروز. پیکر سرباز ایرانی در میان گلها ۱۰۰ کیلومتری جنوب بصره.

شش کار که هنگام حرف زدن نباید انجام دهیم

در اینجا به ٦حرکت کُشنده که انجام آن باعث می‌شود مستمعین نسبت به گفته‌های ‌شما بی اهمیت شده و تحت تاثیر قرار نگیرند اشاره می‌کنیم. سعی نمایید از انجام آنها اجتناب کنید، آنگاه با یک چنین کار کوچکی تغییرات ‌چشمگیری در زندگی شما به وجود خواهد آمد. ‌. ١- نگاه به زمین به جای مخاطبان: این کار یعنی اینکه شما دچار کمبود اعتماد به نفس هستید، برای سخنرانی آماده نیستید و به همین دلیل عصبی و ‌دستپاچه شده اید. ‌ در طول سخنرانی در حدود ?? درصد از کل زمان را به چشم‌های حضار نگاه کنید. بسیاری از افراد بیشتر وقت ‌خود را صرف نگاه کردن به زمین، پرده اسلاید و یا میزی که پیش روی آنها قرار دارد، می‌کنند. رهبران و مدیران موفق در حین ‌صحبت کردن مستقیما به چشم‌های شنوندگان خود نگاه می‌کنند. ‌. ...

درصد کمی از انسانها. یک بار! نود سال عمر می‌کنند

ومابقی، یک سال را نود بار تکرار می‌کنند. سال جدیدتان پر از روز‌های غیرتکراری!.

داره بارون میاد …. با صدای فریدون

شنیدنش رو توصیه میکنیم … با حال و هوای این لحظه‌ها همخوانی خوبی داره. 👆👆👆.

روش ساده برای رها شدن از افکار منفی.. دانشمندان روش رها شدن از افکار منفی را یافته اند

افکار منفی را یادداشت کنید و از آن رها شوید …این روش به طرز حیرت آوری ساده است یعنی باید افکار منفی را روی کاغذ نوشت و بعد آن را دور انداخت!!! روانشناسان اسپانیایی و آمریکایی با آزمایش منحصر به فردی در اسپانیا از دانشجویان خواسته اند افکار منفی خود را روی کاغذ بیاورند. عده‌ای از آنها یادداشتها را نزد خود نگه داشته و بقیه آنها را دور انداخته اند. در نهایت مشخص شده در میان داوطلبانی که از شر افکار منفی رها شده اند فشار روانی و احساس ناراحتی کاهش یافته درحالی که گروه دوم برای مدت طولانی افکار منفی را به خاطر داشته اند. کارشناسان به مردم توصیه می‌کنند افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنند و در ذهن خود نگه دارند. نگه داشتن یادداشتهای حاوی ایده‌های مثبت کمک می‌کند آنها را بهتر به خاطر آوردند و عملی کنند. ضمن این که نیازی به مرور یادداشتها نیست و فقط کافی است انسان از وجود آنها خبر داشته باشد. گفتنی است در دوران باستان روش جالبی برای رها شدن از افکار منفی وجود داشته که بر اساس آن مردم گودالهای کوچکی حفر و افکار منفی خود را در آنها بیان می‌کرده اند و بعد روی گودال را می‌پوشانده اند. ...

همه ما در هر نقش و مقامی برای بیان نظرمان نیازمند فراگیری «فن بیان» و «ارتباط موفق» هستیم

در این کانال مطالب برگزیده درباره آموزش فن بیان را دریافت میکنید …فن بیان با فرزانه معصومیان.

‌سکوت زبان. سکوت زبان اصلی عبادت است؛. خدا هیچ زبانی را نمی‌شناسد!

سه هزار زبان در دنیا وجود دارد. و تنها سکوت است که به هیچ زبان. و ملیت و قوم و مذهبی تعلق ندارد. سکوت هیچ مرزی را نمی‌شناسد. بی حد و مرز است …. هر گاه در سکوت بسر بری …. با خدا در تماس هستی …. باکلاس بودن یعنی آنکه بدانید چه. بگویید، چه زمانی بگویید و چه. ...

روش ساده برای رها شدن از افکار منفی.. دانشمندان روش رها شدن از افکار منفی را یافته اند

افکار منفی را یادداشت کنید و از آن رها شوید …این روش به طرز حیرت آوری ساده است یعنی باید افکار منفی را روی کاغذ نوشت و بعد آن را دور انداخت!!! روانشناسان اسپانیایی و آمریکایی با آزمایش منحصر به فردی در اسپانیا از دانشجویان خواسته اند افکار منفی خود را روی کاغذ بیاورند. عده‌ای از آنها یادداشتها را نزد خود نگه داشته و بقیه آنها را دور انداخته اند. در نهایت مشخص شده در میان داوطلبانی که از شر افکار منفی رها شده اند فشار روانی و احساس ناراحتی کاهش یافته درحالی که گروه دوم برای مدت طولانی افکار منفی را به خاطر داشته اند. کارشناسان به مردم توصیه می‌کنند افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنند و در ذهن خود نگه دارند. نگه داشتن یادداشتهای حاوی ایده‌های مثبت کمک می‌کند آنها را بهتر به خاطر آوردند و عملی کنند. ضمن این که نیازی به مرور یادداشتها نیست و فقط کافی است انسان از وجود آنها خبر داشته باشد. گفتنی است در دوران باستان روش جالبی برای رها شدن از افکار منفی وجود داشته که بر اساس آن مردم گودالهای کوچکی حفر و افکار منفی خود را در آنها بیان می‌کرده اند و بعد روی گودال را می‌پوشانده اند. ...

جهت استفاده از مطالب آموزشی استاد فرزانه معصومیان (ویدئو، محصولات صوتی و مقالات) اطلاع از تاریخ برگزاری دوره‌های کارگاهی ایشان و ه

میتوانید به سایت رسمی ایشان به نشانی http//: masoomian. ir مراجعه فرمائید. و همچنین جهت اطلاع از اخبار موسسه ترنم و سایر دوره‌ها به سایت. http//: tarannom. org. htt//: fanebayan. ir

چه طور درست نفس بکشیم. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که نفس کشیدن چقدر اهمیت دارد؟

تنفس درست چقدر مهم است؟ آیا اگر درست تنفس کنیم، سلامتی و نشاط بیش‌تری خواهیم داشت؟. برای آن که جسم و روح سالم‌تر داشته و توازن را در زندگی امان ایجاد کنیم، خصوصا «اگر سفر طولانی رفته باشیم یا روز خسته کننده‌ای را پشت سر گذاشته باشیم، با چند نفس عمیق می‌توانیم خستگی را از تن بیرون کنیم. این سؤالات ارزش بسیاری داشته و در حل و فصل مشکلات جسمی و روحی می‌تواند به ما کمک زیادی کند. اگر تنفس درستی داشته باشیم، می‌توانیم اثرات آن را به خوبی درک کرده و در درمان برخی بیماری‌ها از آن کمک بگیریم. اصل نفس ما این است که همواره در حال افزایش و کاهش است …تنفس ما کاملا» مانند سمفونی فوق العاده قدرتمندی است که ارگان‌های داخلی مان را ماساژ داده و حرکات ظریفی را در داخل اعضای مان ایجاد می‌کند. باعث حرکت مفاصل و ماهیچه‌های مان شده و به ادامه‌ی زندگی مان کمک می‌کند …به نظرتان هر چند وقت یک بار در طی روز لازم است که نفس تان را نگه دارید و چشمان تان را ببندید؟ می‌دانید که در هنگام تنش چه فشار عظیمی را به قفسه‌ی سینه‌ی خود وارد می‌کنید؟ هر بار که با موقعیت پر تنشی مواجه می‌شوید، بیش‌ترین چیزی که کمک تان می‌کند ...