آموزش فن بيان، ارتباط موفق، سخنوري، زبان بدن و ... با فرزانه معصومیان گوینده اخبار صداوسیما. مطالب آموزشی بیشتر: ?? ?www.masoomian.ir ثبت نام در کلاس های حضوری ? 021-88203032 ?09303163329 ارتباط با استاد معصومیان @masoomian
🔴 ما با مغز سالم خوش سخن خواهیم شد!. سلامت مغز با:. ۱_خواب کافی
🔴 ما با مغز سالم خوش سخن خواهیم شد!
سلامت مغز با :
۱_خواب کافی
۲تغذیه صحیح
۳_آرامش و کنترل استرس
جالب است بدانیم مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد!
تحقیقات نشان داده که، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند !
یادمان باشد:
ما با مغز خود حرف میزنیم.
@fannebayan