گاماس20 متشکل از مشاورین پزشکی تهران، مشهد و تبریز.. جهت #رزرو و توضیح نحوه مشاوره👇 📝 @Rezerv_Gamas20 دفتر گاماس20 021-88459362 09120747560 Gamas20.ir جهت #پاسخگویی سوالات👇 instagram.com/gamas20 کد ثبت وزارت فرهنگ ارشاد : 1-1-68825-61-4-2
یا کسی از شما سؤالی میپرسد، سریعا جواب ندهید، سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهید
#ایستگاه_انگیزشی
🍀سه ثانيه مكث
مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
برنامه ریزی هفتگی و نظارت روزانه
مشاورین پزشکی و دندان شهید بهشتی و تهران ......
@konkoorsabz