💢کانال رسمی آی نوتی💢 مطالب کانال: 👈🏻 #اطلاعیه 👈🏻 #خبر 👈🏻 #آموزش_سایت 👈🏻 #آموزش_فروش 👈🏻 #به_روزرسانی 👈🏻 #نوتیمن 👈🏻 #پوستر 👈🏻 #مناسبت 👈🏻 #آموزش_پلن 👈🏻 #زمینه_کامپیوتر 🔗سایت: iNoti.com 🔗ربات: @iNoti_Bot 🔗شامد: http://t.me/itdmcbot?start=inotiofficial
💢ده گام به سوی زندگی بی استرس:.. ✅برقص. ✅قدم بزن
💢ده گام به سوی زندگی بی استرس:
✅برقص
✅قدم بزن
✅در موردش حرف بزن
✅نفس عمیق بکش
✅زودتر بخواب
✅رو چیزهایی تمرکز کن که می تونی کنترلشون کنی
✅خوبی های گذشته رو به یاد بیار
✅ عزیزانت رو در آغوش بگیر
✅تو چالش های زندگی دنبال فرصت ها بگرد
✅لبخند بزن
💢زندگیتون آرام💢
🆔 instagram.com/iNotiOfficial
🆔 @iNotiOfficial
🌎 https://iNoti.center