مغزتان را به چالش بکشید تا دچار آلزایمر نشوید. به این منظور تمرین‌های زیر را «گاهی» انجام دهید:

مغزتان را به چالش بكشيد تا دچار آلزايمر نشويد
به اين منظور تمرين های زير را "گاهی" انجام دهيد:
با دست مخالف بنويسيد كلمات را وارونه بگوييد و از مسير جديد به سر كاربروید.
🌎 https://iNoti.ir