💢کانال رسمی آی نوتی💢 مطالب کانال: 👈🏻 #اطلاعیه 👈🏻 #خبر 👈🏻 #آموزش_سایت 👈🏻 #آموزش_فروش 👈🏻 #به_روزرسانی 👈🏻 #نوتیمن 👈🏻 #پوستر 👈🏻 #مناسبت 👈🏻 #آموزش_پلن 👈🏻 #زمینه_کامپیوتر 🔗سایت: iNoti.com 🔗ربات: @iNoti_Bot 🔗شامد: http://t.me/itdmcbot?start=inotiofficial


💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند …🔹 قسمت نهم..۹ - نوع شخصیت خود را بشناسید …اگر نوع شخصیت خود را بشناسید، می‌توانید ب

🔹 با درک نقاط قوت و استعدادهای خود می‌توانید به موفقیت‌های بیشتری دست یابید.. 🔹 نقاط قوت همان مهارت‌ها و دانشی است که در طول زندگی آنها را کسب می‌کنید، در حالی‌که استعدادها ذاتی هستند و در نهاد شما قرار دارند …🔹 آزمون‌هایی برای تعیین نوع شخصیت وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها خود را تجزیه و تحلیل کنید.. 🔹 برای شروع تعیین کنید که در دسته‌ی افراد برونگرا قرار می‌گیرید یا درونگرا.. 🔹 سپس نقاط قوت، نقاط ضعف، فرصت‌ها و تهدیدها (تحلیل SWOT) را در قالب یک جدول دسته‌بندی کنید.. 🔹 نقاط قوت و ضعف جزو عوامل درونی و فرصت‌ها و تهدیدها (موانع سر راه) جزو عوامل محیطی هستند …ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند …قسمت هشتم

۸ - به عقایدی که با دیدگاه شما متفاوت هستند توجه کنید …گوش دادن به نظرات و عقاید مخالف، می‌تواند شما را وادار کند تا بارها در مورد باورهای پیش‌فرض خود سؤال کنید.. 🔹 این‌طور نیست که همه‌ی باورها و عقاید پیش‌فرض شما و یا همه‌ی دیدگاه‌های جهانی درست و منطقی باشند.. 🔹 با خود بحث کنید و ببینید به کدام‌ یک از باورهای خود پایبند هستید و کدام یک از آنها را می‌توانید رد کنید …ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند …قسمت هفتم..۷ - زبان بدن خود را بهتر درک کنید برای اینکه زبان بدن خود را بهتر بشناسی

🔹 این کار می‌تواند به شما اعتماد به نفس ببخشد …🔹 هنگام تماشای فیلمی که از خود ضبط کرده‌اید، به طرز راه رفتن، صحبت کردن و حرکات دست خود دقت کنید.. 🔹 اگر بر حسب عادت هنگام راه رفتن کمی خم می‌شوید و آهسته و نامفهوم سخن می‌گویید، بدانید که این عادات می‌توانند سطح کورتیزول بدن را افزایش دهند و سبب کاهش اعتماد به‌ نفس شوند.. 🔹 در حالی‌که راست ایستادن، محکم راه رفتن و با صدای رسا صحبت کردن می‌تواند سبب ترشح هورمون تستوسترون شود و عملکرد شما را بهبود بخشد …🔹 استفاده از حرکات دست نیز می‌تواند به تبیین افکار شما کمک کند و بر واکنشی که مردم نسبت به شما نشان می‌دهند تأثیر بگذارد …🔹 ویدئوهای سخنرانان بزرگ را تماشا کنید و ببینید که در هنگام سخنرانی از چه شیوه‌هایی استفاده می‌کنند.. 🔹 سعی کنید حرکات دست‌ها و زبان بدن آنها را ارزیابی و این مهارت‌ها را در خود تقویت کنید …ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 بنا نهادن اهداف توسعه‌ی فردی:.. 🔹 بیشتر مایلید چه چیزی را یاد بگیرید؟

🔹 مایلید به چه مهارت هایی مسلط شوید؟. 🔹 مایلید چه ویژگی هایی از شخصیت تان توسعه یابد؟. 🔹 مایلید دوستان تان چه کسانی باشند و مایلید چه کسی باشید؟.۲️⃣ برای رسیدن به هر یک از اهداف خود، زمان مشخصی را تعیین کنید …مثلا ۶ماه، ۱سال، ۵سال، ۱۰سال یا ۲۰سال …۳️⃣ بهترین هدف یک ساله‌ی خود را مشخص کنید …۴️⃣ ظرف دو هفته، پاراگرافی بنویسید که مشخص کند چرا می‌خواهید حتما ظرف یکسال به آن هدف برسید …📚 برگرفته از کتاب ۳۶۵ گام تا موفقیت. 👤 آنتونی_رابینز. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 آموزش گزارش ارسال پیامک در آی نوتی:

💎 آموزش گزارش ارسال پیامک در آی نوتی:
زمانی که از طریق فرم ارسال پیامک آی نوتی، پیامک خود را ارسال می‌کنید، پیامک‌های انتخاب شده‌ی شما در صف ارسال قرار می‌گیرد و در اسرع وقت بر اساس زمان بندی که شما انجام داده‌اید برای مخاطبین ارسال می‌گردد. 👈 شما در لینک زیر نحوه مشاهده گزارشات مربوط به پیامک‌های ارسالی خود را آموزش می‌بینید …💜 با ما همراه باشید …➡️ ...
  • گزارش تخلف

💎۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند …قسمت ششم..۶ - مراقب حرف‌هایی که با خود می‌زنید باشید …حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی

🔹 مراقب باشید، زیرا کوچک‌ترین کلمات منفی می‌تواند سبب استرس و افسردگی‌تان شود …🔹 به بازخوردی که در برابر موفقیت‌ها یا شکست‌های خود دارید دقت کنید.. 🔹 آیا معتقدید که موفقیت‌های شما فقط از سر شانس بوده‌اند؟. 🔹 آیا پس از هر شکست به شدت خود را سرزنش می‌کنید؟. 🔹 واکنش‌های شما در برابر موفقیت‌ها و شکست‌ها، بازخوردهای مثبت و منفی را در ذهن‌تان شکل می‌دهند.. 🔹 نسبت به خودتان با رحم و شفقت رفتار کنید، پیروزی‌های خود را جشن بگیرید و اشتباهات‌تان را ببخشید …ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند.. 🔹 قسمت پنجم..۵. به عیب و نقص‌های خود توجه کنید!

هیچ‌کس کامل و بی‌نقص نیست؛ اگر معایب خود را بدانید اما مسئولیت آنها را قبول نکنید، هیچ فایده‌ای به حال شما ندارد.. 🔹 همه‌ی ما به خوبی از دیگران انتقاد می‌کنیم، اما نقص‌های خود را نمی‌بینیم.. 🔹 خودشناسی به ما کمک می‌کند تا عیب‌های خود را ببینیم و کمتر از دیگران انتقاد کنیم …🔹 پس از آنکه عیب‌هایتان را تشخیص دادید، می‌توانید در رفع آنها بکوشید.. 🔹 عادت کنید تا به جای عذر و بهانه تراشیدن، اشتباهات خود را بپذیرید.. ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند

🔹 قسمت چهارم.۴ - از واکنش ناخودآگاه پرهیز کنید …افرادی که مهارت خودشناسی را در خود تقویت نمی‌کنند، نمی‌توانند در موقعیت‌های گوناگون رفتار عاقلانه‌ای داشته باشند.. 🔹 آنها به سرعت از کوره در می‌روند و واکنش‌های آنی و عجولانه‌ای از خود نشان می‌دهند …🔹 در شرایط تنش‌زا سعی کنید قبل از هر اقدامی یک نفس عمیق بکشید.. 🔹 این کار به ویژه در هنگام خشم و سرخوردگی بسیار اهمیت دارد و به شما فرصتی می‌دهد تا با ارزیابی شرایط ببینید که آیا واکنش شما بهترین پاسخ ممکن هست یا خیر …ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۳۳ سال است که من هر روز مقابل آینه ایستاده و از خود پرسیده‌ام:

💎 ۳۳ سال است که من هر روز مقابل آینه ایستاده و از خود پرسیده‌ام:
«اگر امروز آخرین روز زندگی من باشد، باز هم کارهایی را که برنامه‌ریزی کرده‌ام انجام می‌دهم؟!». و اگر جواب روزهای زیادی مرتبا «نه» باشد، می‌فهمم که باید چیزی را عوض کنم … «استیو جابز». 🆔 Mag. iNoti. ir. 🆔 ...
  • گزارش تخلف

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند.. 🔹 قسمت سوم..۳ - «نه» گفتن به خودتان را تمرین کنید!

یکی از مهارت‌های مهم در زندگی این است که به خاطر دستاوردهای طولانی‌ مدت و پایدار، بتوانید در برابر خوشی‌های زودگذر مقاومت کنید و به خودتان نه بگویید.. ▫️این کار درست مانند ورزش دادن عضلات، با تمرین تقویت می‌شود.. ▫️هر چه بیشتر «نه گفتن» در مورد لذت‌های روزانه‌ی کوچک را تمرین کنید، بهتر می‌توانید در برابر وسوسه‌های بزرگ ایستادگی کنید …▫️رسانه‌های اجتماعی، محیط‌های مجازی، تماشای برنامه‌های یوتیوب و نظایر آنها، تفریحاتی هستند که مدام فرد را وسوسه می‌کنند و اجازه نمی‌دهند به موقع به فعالیت‌هایش بپردازد.. ▫️البته منظور این نیست که استفاده از این امکانات بد است، فقط باید مدت زمان پرداختن به آنها را در روز محدود کرد. هر روز سعی کنید پنج تا از این موارد را محدود کنید.. ادامه دارد …. 🆔 Mag. iNoti. ir. ...
  • گزارش تخلف