💎 کارهایی برای سرمایه‌گذاری روی خودتان..۱️⃣ به باشگاه بروید و تمرین کنید:

💎 کارهایی برای سرمایه‌گذاری روی خودتان

1️⃣ به باشگاه بروید و تمرین کنید:

اگر زمانی را به ورزش اختصاص بدهید از عهدۀ انجام کارهای روزانه‌تان بهتر برخواهید آمد و با چیزهایی که زندگی پیش پایتان می‌گذارد، بهتر می‌توانید کنار بیایید.

2️⃣ از خود بپرسید:

چه غذاهایی ذهن و بدنم را تغذیه و تقویت می‌کند؟

▫️با پاسخی که به این سؤال می‌دهید هوشمندانه غذاهایی را برمی‌گزینید که توانایی ذهنی و جسمی‌تان را افزایش دهد و تصمیمات بهتری خواهید گرفت.

3️⃣ شروع کنید به کتاب خواندن، تعداد کمی از افراد کتاب‌هایی را که خریده‌اند می‌خوانند؛ اما تعداد بسیار کمتری چیزی را که خوانده‌اند به‌خاطر می‌سپارند.

▫️فقط خوانندۀ کتاب نباشید، بلکه واقعاً مطالعه‌اش کنید.

4️⃣ دست‌کم یک ساعت در روز کتاب بخوانید:
یک ساعت مطالعۀ روزانه، در عرض سه سال شما را در هر زمینه‌ای که فعالیت دارید، بهترین خواهد کرد.

🔹 هر ایده‌ای را که به ذهنتان می‌رسد، یادداشت کنید.

بهترین ایده‌ها در نامناسب‌ترین شرایط به ذهن خطور می‌کنند؛ یادداشتشان کنید.

5️⃣ یادداشت‌کردن به ذهنتان اجازه می‌دهد ذخیره‌اش کند و ایده‌های بیشتر و بهتری ارائه دهد.

6️⃣ یک مهارت جدید یاد بگیرید.

سعی کنید هر روز یک مهارت یا یک مطلب تازه بیاموزید، یک مهارت در روز یعنی ۳۶۵ مهارت جدید در سال.

▫️تصور کنید اگر امروز شروع کنید، یک سال بعد چطور خواهید بود؟

7️⃣ برای دل خودتان کاری انجام دهید.

سخت‌کوشی و پشتکار، عاملی اساسی در موفقیت است؛ اما دست‌کم یک بار در ماه، تفریح کنید و کاری هیجان‌انگیز، مفرح انجام دهید که به شما احساس سرزندگی بدهد.

👈 آخرین قاعده و توصیه‌ای که برایتان داریم این است:
ادامه دهید و ادامه دهید.

🆔 Mag.iNoti.ir
🆔 @iNotiOfficial
🌎 https://iNoti.com