🇮🇷 انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران🇮🇷 یک سازمان مردم نهاد در ایران است که با هدف آگاهی بخشی و توانمندسازی آحادجامعه، سعی درپیشگیری و کاهش آسیبهای اجتماعی جامعه دارد.
⭕️ بر درمان …🔹 افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و پزشکان تلاش زیادی برای درمان آن انجام می‌دهند
⭕️ #تاثیر_سنگ_نوردی بر درمان #افسردگی
🔹 افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و پزشکان تلاش زیادی برای درمان آن انجام می‌دهند
🔹 مطالعات جدید نشان داده است که ورزش سنگ نوردی تاثیر زیادی در کاهش افسردگی دارد.
🔹محققان دانشگاه آریزونا دریافتند افرادی که به مدت هشت هفته سنگ نوردی انجام دهند پیشرفت زیادی در زمینه کاهش علائم بیماری مذکور دارند.
🔹ورزش سنگ نوردی نیاز به تمرکز بالا دارد و می‌تواند توجه افرادی که افسردگی دارند را به خود جلب کند.
🔹این ورزش علاوه بر مفید بودن برای افرادی که افسردگی دارند می‌تواند برای درمان دیگر اختلالات اصلی روانی نیز موثر باشد.
http://telegram.me/iranianspa