⭕ ها را به ‼️

⭕ #گوشی ها را به #رختخواب_نبرید‼️

🔹نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم می‌زند و مشڪلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد.

🇮🇷 @iranianspa