فاطمه ربانی / fatemeh Rabbani کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی طرحواره درمانگر متخصص در مشاوره فردی ، ازدواج ، خانواده ، اعتیاد تعیین وقت برای مشاوره حضوری : ۰۹۱۹۶۸۱۶۱۵۶ ارتباط در تلگرام : https:/t.me/fatemeh_rabbani آیدی اینستاگرام : mind_health_psy
✔ارتباط، آموختنی است …. بسیاری از انسانها، با یک ارتباط خوب احساس خوشبختی میکنند
✔ارتباط ، آموختنی است.
🔺 شاید بتوان گفت ارتباط ، زیربنای بسیاری از نیازهای روانی ما را در طول زندگی شکل می دهد . بسیاری از انسان ها ، با یک ارتباط خوب احساس خوشبختی می کنند . و در صورت داشتن یک ارتباط بد ، احساس شکست و ناکامی.
🔺 در واقع ما با توجه به درونگرا یا برون گرا بودنمان به ارتباط انسانی نیازمندیم و محکوم به داشتن ارتباطات خوب و روابط پایدار هستیم.
🔺مشکل از آنجایی آغاز می شود که باورهای بنیادین و بلامنازع را در ذهن خود می پذیریم و اصرار بر صحیح بودن آن داریم:
رابطه داشتن که کاری ندارد!
من همه چیز را در مورد ارتباطات انسانی می دانم.
مشکلات روابط ، از دیگری است نه من
و......
🔺 اگر بخواهیم کمی منطقی و بی طرف نگاه کنیم ، در کره زمین دو گروه انسان وجود دارد:
🔹 گروه اول کسانی که در خانواده سالم رشد یافته اند .
خانواده ای که رابطه والدین با یکدیگر در صلح بوده است و همینطور سبک فرزند پروری درستی را اجرا کرده اند و روابط اجتماعی خانوادگی خوبی را داشته اند ،
این گروه احتمالا تا حد زیادی روابط را آموخته اند ، و معمولا در روابط انسانی خود ، کمتر دچار مشکل می شوند . هرچند ممکن است نوعی از ارتباط برای آنها نیز شکل بگیرد که با آن آشنا نباشند.
🔹 گروه دوم کسانی هستند که بین پدر و مادر ، تعارض زیادی وجود داشته است ، یا یکی از والدین سرد بوده است و یا یک محیط اجتماعی خانوادگی وجود نداشته است.
این افراد بیش از دیگران نیازمند آموختن روابط هستند.
✅ خلاصه کلام اینکه ، رابطه انسانی و ارتباط ، در همه ابعاد ، مانند رانندگی ، یک مهارت قابل آموختن است .
اگر مدام تصادف می کنید یا از رانندگی می ترسید ، یعنی نیاز به مهارت و آموختن دارید . و اگر باهوش باشید ، این مهارت ها و آموختن ها را با صحیح و خطا یاد نمی گیرید!
چون هزینه بسیار گزافی دارد .
#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani