اهمیت تاب آوری در مقابل مشکلات و نقش عزت نفس

اهمیت تاب آوری در مقابل مشکلات و نقش عزت نفس
عزت نفس سالم به ما در مقابل رویدادهای ناخوشایند در جهت ایستادگی در برابر آنها کمک میکند. افرادی که عزت نفس بالایی دارند در مقابل طرد شدن ، شکست و آسیب سریعتر خود را بازیابی میکنند و به زندگی طبیعی باز میگردند به همین جهت نقش عزت نفس در تحمل مشکلات و دشواریهای زندگی بسیار مهم است.
@mind_health_psy