…🔻از رابطه با افراد سرد و بی مهری که شما را به شدت جذب خودشان می‌🔻کنند، دوری کنید

#محروميت_هيجانى
#تغيير_تله

🔻از رابطه با افراد سرد و بی مهری که شما را به شدت جذب خودشان می 🔻کنند، دوری کنید.

➰این قانونی به ظاهر ساده است، اما پیروی از آن چندان راحت نیست. با دوست یا نامزدی که شما را محروم می کند، درگیر رابطه نشوید.

➰نیک می دانیم که تبعیت از این قانون خیلی دشوار است، زیرا اینها همان افرادى هستند که شما را به خودشان شدید جذب می کنند. ما اغلب به بیماران مان این قاعدة سرانگشتی را توصیه می کنیم.

➰اگر شما، شخصی را که ملاقات می کنید به شدت مجذوب او می شويد میزان علاقه و جذب شدن تان به این فرد را براساس ۰ تا ۱۰ درجه بندی کنید. اگر عددی را به میزان خود به طرف مقابل می دهید بین ۹ تا ۱۰ باشد یک بار دیگر به این رابطه به طور جدی فکر كنيد .

➰گاهی اوقات به چنین روابطی ادامه می دهید و بعد باعث دامن زدن به آشفتگی های دردسرساز شدن تله زندگی شماست.

➰علاقه و مجذوب شدن شما بیشتر از آن که بر مبنای ویژگی های مثبت طرف مقابل باشد، مبتنی بر فعال شدن تله ى زندگى شماست .

@mind_health_psy