از این به بعد تمرین کنیم در کارهای مهمی که قصد انجام آن‌ها را داریم از خودمان سوال کنیم چرا در این لحظه این کار را صورت میدهم؟

از این به بعد تمرین کنیم در کارهای مهمی که قصد انجام آن‌ها را داریم از خودمان سوال کنیم چرا در این لحظه این کار را صورت میدهم؟

از این به بعد تمرین کنیم در کارهای مهمی که قصد انجام آن ها را داریم از خودمان سوال کنیم چرا در این لحظه این کار را صورت میدهم ؟ این به خودآگاه شدن و یافتن قصد و انگیزه کمک خواهد کرد.

@mind_health_psy

@fatemeh_rabbani