🎯اعتماد به نفس تقابلی است از این سه پدیده:.. 🔺باور. 🔺رفتار

🎯اعتماد به نفس تقابلی است از این سه پدیده:

🔺باور
🔺رفتار
🔺احساس

اگرچه نقطه شروع اعتماد به نفس ، باور های مثبت و پیش برنده است ، اما هر یک از این سه ، چون اضلاع یک مثلث بر دو ضلع دیگر اثر میگذارد . در واقع هر باور و طرز تفکر مثبت ، رفتار مثبتی به دنبال می آورد و بروز این رفتار ، احساس مثبت خاصی در شخص ایجاد میکند. این احساس مثبت آن باور اولیه را تقویت می کندو باور های استوار ، رفتار های استوارتر و گسترده تری به دنبال دارند.که به نوبه ی خود سبب به وجود امدن احساسی خوب است..

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani