💎 پنج کلید رابطه موثر:.. ۱- به جای پنهان کردن تعمیر کنید

💎 پنج كليد رابطه موثر :

۱- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد . آنها روی هم تلمبار شده و ممکن است باعث شود منفجر شده يا نا اميد شويد.

۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.

🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد ، به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.

🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.

🔺۵-برقراری درست رابطه را بياموزيد.

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#کارشناس_ارشد_روانشناس_بالینی

@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani