فاطمه ربانی / fatemeh Rabbani کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی طرحواره درمانگر متخصص در مشاوره فردی ، ازدواج ، خانواده ، اعتیاد تعیین وقت برای مشاوره حضوری : ۰۹۱۹۶۸۱۶۱۵۶ ارتباط در تلگرام : https:/t.me/fatemeh_rabbani آیدی اینستاگرام : mind_health_psy
ترس و اضطراب گلوی ما را فشار میدهد و حس توقف میکنیم، میخواهیم در یک گوشه کز کنیم و از شدت فشار دست به هیچ کاری نزنیم
ترس و اضطراب گلوي ما را فشار ميدهد و حس توقف ميكنيم ، ميخواهيم در يك گوشه كز كنيم و از شدت فشار دست به هيچ كاري نزنيم
اما برخي اوقات بايد تحمل اين فشار را داشت ، اين دلهره را تحمل كرد و دست به كار شد و با ترس روبرو شد
اين تنها راه گذر كردن از ترسهاي منطقي ماست
@mind_health_psy