ترس و اضطراب گلوی ما را فشار میدهد و حس توقف میکنیم، میخواهیم در یک گوشه کز کنیم و از شدت فشار دست به هیچ کاری نزنیم

ترس و اضطراب گلوي ما را فشار ميدهد و حس توقف ميكنيم ، ميخواهيم در يك گوشه كز كنيم و از شدت فشار دست به هيچ كاري نزنيم

اما برخي اوقات بايد تحمل اين فشار را داشت ، اين دلهره را تحمل كرد و دست به كار شد و با ترس روبرو شد

اين تنها راه گذر كردن از ترسهاي منطقي ماست

@mind_health_psy