🔸 کسانی که در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می‌کنند، پر از ترس هستند!

🔸 کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند!

♦️ترس از تنها شدن ،ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند.

▫️ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم.

♦️اما اگر محبت تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود.

♦️ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و آن موقع است که ما گرفتار عشق بی تناسب شده ایم که نشانه افکار ، احساسات و رفتار بیمارگون است.
باور های غیرعقلانی در این موقعیت :

✅من باید بتوانم، هر طور که شده مورد عشق واقع بشوم، اگر اینطور نشد پس من آدم بی ارزشی هستم.

✅من اگر عشق، طرف مقابل را از دست بدهم، افتضاح خواهد بود و نمی توانم تحمل کنم.

✅اگر او مرا دوست نداشته باشد، فاجعه هست و نشان میدهد که من آدم پست و بی ارزشی هستم.

و به خاطر همین باورهای_غیرعقلانی هست که افراد در روابط بد و نابرابر می مانند و آسیب می بینند.

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani

طرحواره درمانگر
متخصص در مشاوره فردی ، ازدواج ، خانواده ، اعتیاد
تعیین وقت برای مشاوره حضوری : ۰۹۱۹۶۸۱۶۱۵۶
ارتباط در تلگرام : https:/t.me/fatemeh_rabbani
آیدی اینستاگرام : mind_health_psy