اگر به شادمانی اهمیتی نمی‌دهید شاید به این دلیل است که تعریف محدودی از آن دارید

اگر به شادمانی اهمیتی نمی‌دهید شاید به این دلیل است که تعریف محدودی از آن دارید.
اکثر مردم داشتن خلق خوب، تجربه هیجان و سرخوشی را شادمانی می‌دانند.

اما شادمانی یک خلق یا یک هیجان نیست.

خلق، موقعیتی زیستی‌/شیمیایی و هیجان یک احساس زودگذر است.

(اما شادمانی یک روش زندگی است)

ترکیبی از ویژگی‌هایی مانند:
خوش‌بینی،
جرئت،
عشق
و رضایت خاطر...

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#کارشناس_ارشد_روانشناس_بالینی

@mind_health_psy
#fatemehrabbani