روز هفتم به دلیل زیادی که داشتم، خیلی کار خاصی انجام ندادم

روز هفتم به دلیل #آفتاب_سوختگی زیادی که داشتم، خیلی کار خاصی انجام ندادم.
فقط کمی جلوی هاستل که به دریا ختم می‌شد، شنا کردم.با موتور دور جزیره چرخیدم، غذا خوردم و کمی عکس گرفتم.
#حفظ #سلامتی اولین اولویت توی مسافرت باید باشه و کمی آمادگی ذهنی باید در مورد مقصدی که سفر میکنیم داشته باشیم.
برای مثال به من گفته بودن که برای سفر به فیلیپین حتما #واکسن #هپاتیت A بزنم که خب خیلی تحقیق کردم و دیدم کسایی که رفتن نزدن. البته انسیتو پاستور تهران هم نداشت و باید توی بیمارستانهای فیلیپین میزدم و گرون هم بود. حدود دویست دلار!
یا توصیه کرده بودن که حواسم به #پشه‌ای به نام #دنگه باشه که خطر مرگ داره!
برای همین بعد از تحقیق به محض ورود هم چسبی که به لباس وصل میشه گرفتم و هم یه نوع دستمال مرطوب.
ولی خب واقعا فکر نمیکردم با پنج دقیقه موندن زیر آفتاب همچین بلایی سرم بیاد!!
فعلا مشغول درمان با #پماد #زینک_اکساید و #ژل_آلوورا هستم. و‌برنامه ریزی برای ترک جزیره و‌مقصد بعدی.
@misgray