چرا باید پیاده روی کنیم؟

چرا باید پیاده روی کنیم؟

به نقل از گاردین دو بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیپوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری میشود.

@movafagh_life