کانالی جهت آشنایی با واردات و صادرات و نیز مفاهیم مهم اقتصادی . برای آموزش عملی و سریع پکیج آموزشی ما آماده سفارش است. برای مشاوره واردات و صادرات با ما تماس بگیرید @tamin_admin parstejarat.rozblog.com https://t.me/joinchat/AAAAAD1r1ykMAcRBSqyV8w
🔰 ۶ استراتژی برای کاهش وزن..۱️⃣ نوشیدن آب به جای سودا.۲️⃣ آماده کردن وعدههای غذایی از قبل.۳️⃣ روزه متناوب.۴️⃣ تمرینات هوازی.۵️⃣ م
🔰 ۶ استراتژی برای کاهش وزن
1️⃣ نوشیدن آب به جای سودا
2️⃣ آماده کردن وعدههای غذایی از قبل
3️⃣ روزه متناوب
4️⃣ تمرینات هوازی
5️⃣ میوه و سبزیجات در تمامی وعدهها
6️⃣ رژیم کتوژنیک
@movafagh_life