🎓 گروه آموزشی محصل ایرانی کمک میکنیم در این کنکور پر از رقابت، از «یکی مثل همه» تبدیل شوی به «یکی مثل هیچکس»✌ 🔴 اطلاع از شرایط و رزرو مشاوره با رتبه های برتر: @mohaselirani_supp شماره تماس دفتر مرکزی 📞 02128421499 وبسایت: irmohasel.com
سلام محصل ایرانی‌های عزیز✋.. خسته نباشید خدمتتون میگم بابت تلاش مستمری که تواین چند وقت داشتید. 🙌
سلام محصل ایرانی های عزیز✋
خسته نباشید خدمتتون میگم بابت تلاش مستمری که تواین چند وقت داشتید.🙌
شما که امسال کنکوری هستید باید بدونید که اگه از زمانی که هرلحظه دارید سپری می کنید خوب وبهینه استفاده نکنید ضرر کردید؛
چون از یه طرف دارید به کنکور نزدیک تر میشید واز طرف دیگه آمادگیتون رو برای بهتر کنکور دادن افزایش ندادید.
ساعت مطالعه مناسب با توجه به هر شخص متفاوته، ولی به صورت کلی صرف نظر از زمانی که مدرسه می رید و یا استراحت می‌کنید بقیه روز رو باید مطالعه کنید یعنی به صورت میانگین در روزهای عادی بین ۵ تا ۷ ساعت و در روزهای تعطیل بین ۹ تا ۱۲ ساعت مطالعه مفید داشته باشید.
اگر که ساعت مطالعه مفید شما پایین تراز مقدارذکرشده است حتما از راهکارهای کاربردی زیر استفاده کنید👇
۱-دفتر برنامه‌ریزی رو دقیق و صادقانه پر کنید و یک رقابت هیجان انگیز با خودتون داشته باشید؛ مبنای این رقابت افزایش ساعت مطالعه، هر چند کم، نسبت به روز قبل باشه و وقتی که به ساعت مطالعه مطلوب رسیدید؛بهره وری بیشتر ازهرروز و افزایش کیفیت مطالعه رو مورد رقابت قراربدید🤞
در مورد افزایش کیفیت مطالعه در پستهای بعدی در خدمتتون خواهیم بود.
۲-برنامه ریزی روزانه خودتون رو به صورت یک چک لیست تهیه کنید و هر کدوم رو که انجام دادید یک تیک بزنید🤜
این کار خیلی مفید و جالبه و باعث میشه که همه مطالب برنامه ریزی شده را کامل انجام بدید.
۳-استراحت کافی داشته باشید.
حتما خواب کافی داشته باشید و در عصر های جمعه به استراحت و تفریح بپردازید تا دچار یکنواختی نشیدو همیشه از درس خوندن لذت ببرید.
۴-مفهوم زمان های رند را از ذهنتون بیرون کنید.
برای این کار شما می تونید از کرنومتر استفاده کنید که دراین زمینه خیلی به شما کمک خواهد کرد.
۵-در زمان اوج انرژی مثل اول صبح ها مطالب سخت تر و مفهومی تر رامطالعه کنید و در زمان هایی که مقدار انرژیتون کمتر شده به مطالعه مطالب حفظی تر بپردازید.
۶- دزدهای وقت خود را بشناسید و آنها را حتی المقدور کنار بذارید.
مثل تلویزیون موبایل وموارد مشابه
۷-توانایی نه گفتن پیدا کنید
اگرچه این کاردرابتداسخته ولی بسیار به افزایش ساعت مطالعتون کمک میکنه.
به دوستاتون که وقت شما رو با بیرون رفتن می گیرن به آسانی نه بگید.
۸-تمام ساعت مطالعه خودرا به ساعت مطالعه واقعی تبدیل کنید.
برای این کار در زمان مطالعه فقط مطالعه کنید🙇♂️ و مطالبی که ذهن شما را منحرف میکنه رو در برگه ای بنویسید و پس از مطالعه به اونها بپردازید.
حسن ختام:دوستان عزیز ازخود توقع افزایش ناگهانی ساعت مطالعه نداشته باشید.چون این کارمقداری زمان بر هست و به صورت ناگهانی صورت نیست.
موفق وموید باشیدکه هستید🙌
گروه آموزشی محصل ایرانی💚
🆔 @mohaselirani