گفتگوی درونی چیست؟.. ︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻

گفتگوی درونی چیست؟

گفتگوهای درونی ما باور آفرین و روحیه ساز و در نهایت شکل دهنده هویت ما هستند.

دوست من گفتگوهای درونی ما، بخش طبیعی از زندگی روزمره بوده و محتوای آن می‌تواند شامل افکار ما درباره کار در دست انجام، احساس ما در آن لحظه خاص، افکار دیگران درباره ما، کارهای آتی، مقابله با مشکلات و یا هر موضوع دیگری باشد.

این گفتگوی درونی فقط ذهن ما را اشغال نمی‌کند بلکه بر هیجانات، وضعیت جسمی و رفتار وی نیز تاثیر می‌گذارد.

پس مراقب باشیم که به خود چه می گوئیم.!
︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻
🆔 @politickaraj
︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼
‍ ‍ ‍ کانال علوم سیاسی⇱ ڪلیــڪ ڪنید