ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد آنها را بشناسید...۱) شکم بزرگ.۲) بد خوابیدن.۳) بغل کردن بچه‌ها.۴) نشستن چهار زانو یا دو زانو.۵) ایستادن

ستون فقرات شما 6 دشمن دارد آنها را بشناسید.

1) شکم بزرگ
2) بد خوابیدن
3) بغل کردن بچه‌ها
4) نشستن چهار زانو یا دو زانو
5) ایستادن طولانی
6) بلند کردن جسم سنگین

@sociology_of_sport