جدیدترین نوشته‌ها

🌱. سال جدید چه تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم؟. مترجم: مریم اسدی

_یک بار در هفته پیاده روی کنید. هر هفته یک بار به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه پیاده روی کنید. نیاز نیست برای پیاده روی طول مسیر را تعیین کنید. هدف این است که از خانه بیرون بروید و کمی ورزش کنید …_یک بار در روز موبایل را خاموش کنید. اگر روزانه یک ساعت از وقت با ارزش تان را به پیام دادن ایمیل فرستادن یا چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی نگذرانید احساس بهتر و روحیه شاداب‌تری خواهید داشت …_یک برنامه روزانه و شبانه آرام بخش داشته باشید. به چیزهایی فکر کنی که در طول روز (به عنوان مثال آرایش کنید و یا یک قهوه دلچسب بنوشید) و در شب هنگام باعث آرامش شما می‌شود (به عنوان مثال شمع روشن کنید یا دو صفحه کتاب بخوانید) و این برنامه‌ها را به عادت‌های روزانه و شبانه خود تبدیل کنید. با تکرار این کارها روزتان را خوب شروع می‌کنید و هم شب‌ها خواب آرامی خواهید داشت …_هر روز شده فقط یک کار خوب برای دیگران انجام دهید. تکرار یک روتین روزانه کسل کننده است اما می‌توانیم با انجام یک کار خوب برای دیگران زندگی را لذت بخش‌تر کنیم. مثلا برای همکارتان یک فنجان قهوه درست کنید یا در را برای کسی باز نگه دارید یا هنگامی که از خیابان رد ...
  • گزارش تخلف

✅رشد ٢٧٣درصدى قیمت طلا در طول سال ٩٧.. 🔹طلا در سال گذشته با افزایش ٢٧٣درصدى روبه رو شد

🔹قیمت طلاى ١٨ عیار در اولین روز فروردین سال ٩٧ گرمى ١١٥هزار و ٨٩٥ تومان بود و در آخرین روز سال به گرمى ٤٣٣هزار و ٣٠٠تومان رسید. 🔹بیشترین قیمت طلا نیز مربوط به روز ٤مهر ٩٧ با نرخ ٥٤٣هزار و ٤٦٠تومان است. /اقتصادآنلاین. ✔️کانال بازارسرمایه 🔜 ...
  • گزارش تخلف

❇️✴️انتقاد کنیم یا نکنیم؟. 🔹درباره نقدها و گفتگوهای مربوط به حادثه سیل. ✍ نعمت الله فاضلی

⬅️ شبکه‌های اجتماعی بویژه تلگرام باعث رونق حوزه عمومی و گرمی بازار بحث و گفتگو شده‌اند. در این بازار گاهی سر می‌شکنند و گاه دل! سه گروه در این بازار حضور فعال دارند: «منتقدان»، «مدافعان»، و «میانجیان». روزهای اخیر در برخی گروه‌های تلگرامی شاهد گفتگوی این سه گروه بوده‌ام. فکر کنم قدر این سه گروه و بازار گرم بحث و گفتگویی را که خلق کرده‌اند باید پاس بداریم. می‌پرسید چرا؟ اجازه دهید برای تان بگویم!. 🔹 این روزها که سیل آمده است مثل روزهایی که زلزله می‌آید، برخی تلاش می‌کنند تا سیاست‌ها و حکومت را نقد کنند و نشان دهند که چه سیاست هایی احتمالا باعث پیامدهای تلخ فجایع طبیعی شده‌اند. فارغ از این که نقدهای این منتقدان را بخواهم روایت کنم، می‌توان منطق آنها برای نقد کردن را توضیح داد.. ...
  • گزارش تخلف

♻️نکات ساده اما مهم.. ✳️تفاوت کاربردهای. ✅Will

✅Be going to. ✅Would …. ✳️درصورت تمایل به آموزش خصوصی حضوری و مجازی با ما تماس بگیرید. ✅واتس آپ. ۰۹۱۲۲۳۴۵۴۲۰. ✅پیام به این آیدی 👇.
  • گزارش تخلف

🌏 آیا بارش‌های سنگین و سیل‌آسای ایران و آتش سوزی وسیع جنگل‌های سوئد در سال ۲۰۱۸ می‌توانند توضیح مشابهی داشته باشند؟

این ویدیو به شرح دلایل این رویدادها می‌پردازد … …منبع:. کانال تلگرام. تدوین و صدا: ایمان فانی. پ ن:. اما یک سوال؛. حال که عموم مردم بیشترین حساسیت به این رخدادها و وقایع را دارند؛. چرا چنین توضیحات مختصر و مفیدی از طریق رسانه‌هایی مثل تلویزیون - چه داخلی و چه خارجی - در اختیار عموم قرار داده نمی‌شود؟ ...
  • گزارش تخلف

✅هلال احمر: نرگس کلباسی در صورت ثبت موسسه قانونی، مشکلی برای دریافت مجوز ندارد

روابط عمومی جمعیت هلال احمر:. 🔹برای انجام فعالیت‌های بشردوستانه و جلب مشارکت مردمی تاکنون برای ۹ موسسه عام‌المنفعه مجوز فعالیت و جلب مشارکت در مناطق سیل‌زده شمال کشور از سوی سازمان داوطلبان هلال احمر صادر شده و چنانچه خانم نرگس کلباسی نیز در قالب یک موسسه خیریه قانونی درخواستی داشته باشد، بلافاصله مجوزهای لازم برای فعالیت ایشان نیز صادر خواهد شد …🔹امکان صدور مجوز برای فرد وجود ندارد و در همه جای دنیا نیز برای نظارت بیشتر و عدم هرگونه سوءاستفاده، افراد خیر یا شناخته‌شده در قالب بنیادها و موسسات خیریه فعالیت کرده و مجوزهای لازم را دریافت می‌کنند. /ایسنا …✅لینک عضویت در کانال تلگرام🔻. ‏. ‏. ◀️اینستاگرام🔻. ‏www. instagram. com/lawpress_page ...
  • گزارش تخلف