«کم خواب دیدن». ✍ معصومه حنیفه زاده / روانکاو …

"کم خواب دیدن"
✍ معصومه حنیفه زاده / روانکاو



کسانی که در جلسات درمان بشدت روی خواب‌هایشان کار می‌کنند، پس از مدتی ذهن آرام‌تر و کم تنش‌تری دارند و گویی به گونه‌ای یکپارچگی درونی نسبی می‌رسند و شمار خواب‌هایشان کاهش می‌یابد یا از شدت عواطف در خواب‌هایشان کم می‌شود.
کسانی هم هستند که بدلایل مشکلات روانی، همچون ذهنی 'کارکردی' ، افسردگی، نپرداختن به مفهوم رویا ... کم خواب می‌بینند.
اما اینگونه نیست که با آرام‌تر شدن ذهن، کلا دیگر کسی نتواند خواب ببیند. خواب ندیدن نشانگر ذهن ناپویاست.
کسانی که خواب‌هایشان را فراموش می‌کنند، اگر بدلیل درونمایه خواب نباشد (که معمولا به همین دلیل همیشه بخشی از خواب فراموش می‌شود) بیشتر به این دلیل است که مخاطبی برای تعریف کردن خواب‌های خود ندارند و روی آنها کار نکرده‌اند.



@Kajhnegaristan