…☑️مزایای «زندگی کردن در زمان حال»:.. 🔸شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می‌کنید

#خودسازی


☑️مزایای «زندگی کردن در زمان حال» :

🔸شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می کنید.

🔸با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می کنید.

🔸قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد.

🔸اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی گذرد.

🔸احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می کنید.

🔸کمتر احساس اضطراب و ترس می کنید.

✔️مانند تمام مهارت ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید.


🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇
https://telegram.me/joinchat/BrVstDwDZRrhJEgMY-rijA