خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
اگر برای ورزش کردن وقت نمیگذارید. بزودی باید برای بیماری وقت بگذارید
اگر برای ورزش کردن وقت نمیگذارید
بزودی باید برای بیماری وقت بگذارید
ورزش با افزایش گردش خون در بدن روند سم زدایی را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولها شده و با پایین آوردن سطح کورتیزول خون موجب کاهش استرس می‌شود.
💟 @asrare_movafaghiyat