🌸چطور خودتان را خوشحال کنید؟..۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید …۲- رک و صریح حرف بزنید …۳- تلاش برای ر

🌸چطور خودتان را خوشحال کنید؟

۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.

۲- رک و صریح حرف بزنید.

۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.

۴- احساسات خود را بیان کنید.

۵- به نیروی درونی خود اعتماد کنید.

۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید.

۷- مطالعه ، ورزش و رشد فردی را جدی بگیرید.

۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید.

۹- عشق ورزیدن و صبر کردن را تمرین کنید.

۱۰- با خودتان مهربان باشید.

💟 @asrare_movafaghiyat