راه‌های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد.. یوگا

راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد

یوگا
دوری از افراد افسرده
۳۰ دقیقه ورزش در روز

💟 @asrare_movafaghiyat