🎯هم اکنون لحظاتی را صرف آرامش بخشیدن به ذهن خود کنید و به آرامی چشم‌های خود را ببندید.. من، هستم

🎯هم اکنون لحظاتی را صرف آرامش بخشیدن به ذهن خود کنید و به آرامی چشم های خود را ببندید.
چند نفس عمیق و آرام بکشید ، آرام چشمها را باز کنید و به آهستگی فهرست زیر را مرور کنید :

من ، هستم . . .
من سالم هستم . . .
من قدرتمند هستم . . .

من جذاب و پرانرژی هستم . . .
من موفق و خوشبخت هستم . . .
من سرشار از حس زندگی هستم . . .

این من هستم ها معجزه میکنند

💟 @asrare_movafaghiyat