خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
🔰 آرامش و خوشبختی
#آرامش_و_خوشبختی_دکتر_هلاکویی
🔰 آرامــــش و خــوشـبختـی
● آرامش بر خلاف تصور ، خوابد، استراحت و سکون نیست ، آرامش یعنی یک بدن در حد اکثر توان فیزیکی و روانی خود حرکت میکند اما از یک آرامش و سکون درونی خاصی برخوردار است
● نظیر هواپیمایی که با سرعت و شتاب در حرکت است اما در درون خود آرامش دارد
● همینجا مساله خوشبختی و شادی و سلامتی هم مطرح میشود یعنی همانطور که شرط سلامت یک هواپیما این است که اجزا داخلی آن در کمال سلامت باشد ، شرط سلامت ما نیز این است که اجزا بدن ما در حال سلامت باشد
● من و شما زمانی به این حالت میرسیم که در مسیر رشد و تکامل باشیمد، مانند دانه گیاهی که در حال رشد و جوانه زدن است ، بنابر این شادی و لذت و رضایت فقط در رشد و تکامل است
➖➖➖➖➖
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
➖➖➖➖➖
● لذا روزی که ما در حد اکثر توان فیزیکی و روانی به سمت یک هدف مشخص حرکت میکنیم که چهار ویژیگی دارد :
1 ) واقعی است نه ذهنی و خیالی
2 ) هدفی است ممکن زیرا برخی اهداف واقعی هستند اما برای من ، ممکن نیستند
3 ) مساله عمومی و جهانی دارد مثل سلامتی ، آگاهی ، علم ، محبت
4 ) اخلاقی و انسانی است . شرط چهارم به این دلیل آورده میشود که در جوامع و زمانها و مکانها ، این شرط اخلاقی معنای خاص خود را پیدا میکند
● و برای رسیدن به این هدف ، در گیر حرکت و فعالیتی میشویم که شش ویژگی دارد :
1 ) آگاهانه است ، نه از سر تقلید یا
تلقین ، تعصب یا نادانی
2 ) آزادانه است ، یعنی حق انتخاب را دارم
3 ) مهربانانه است یعنی کینه و دشمنی مطرح نیست
4 ) سازنده است یعنی قصد تخریب وجود ندارد
5 ) مسوولانه است یعنی میدانیم که باید جوابگو باشیم
6 ) اخلاقی و انسانی است
🔰 دکتـــر فـرهنــــگ هـلاکــویـی
🌸 اسرار روانشناسی و زندگی آرام 🌸
@ravanshenasi_mosbat