❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️.. 🎀زندگی شیرین …💟۶. راه برای مثبت اندیشی

❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

🎀زندگی شیرین


💟6.راه برای مثبت اندیشی

مثبت اندیشی چیست؟ و چگونه حاصل می شود؟ مثبت اندیشی هم مثل هر کار ذهنی دیگری یک کار تمرینی است و با تمرین مداوم و به مرور زمان حاصل می شود. راهکارهای ساده ای هم دارد:
💌1. هر فکری که حس بد به شما منتقل می کند را از خودتان دور کنید.

💌 2- همیشه سعی کنید نیمه پر لیوان را ببینید.

💌 3-به جاهایی که از آن ها خاطره خوبی دارید برويد و به اهداف شیرین زندگی فکر کنید.

💌 4- خاطرات بد را از ذهن خودتان بیرون بریزید.

💌 5- هنگامی که عصبی هستید یا نگران، به چیز های مهم زندگی تان فکر نکنید.

💌 6- وقتی در کاری شکست می خوريد، بیشتر به جای این که خودتان را سرزنش کنید به علت شکست فکر کنید و آن نقطه ضعف را از بین ببرید این کار حس خوبی به شما می دهد.

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸
https://telegram.me/joinchat/BrVstDwDZRrhJEgMY-rijA