پژوهش‌ها نشان میدهد کسانی که عادت دارند با خودشان حرف بزنند، راه موثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اند و کمتر دچار تنش‌های عصبی م

پژوهش‌ها نشان میدهد کسانی که عادت دارند با خودشان حرف بزنند، راه موثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اند و کمتر دچار تنش های عصبی میشوند

💟 @asrare_movafaghiyat