چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم؟.. ⚪️۱ – شکرگزار باشید... ⚪️۲ – تحرک داشته باشید

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟

⚪️۱ – شكرگزار باشيد.

⚪️۲ – تحرك داشته باشيد.

⚪️۳ – مراقب تغذيه خود باشيد.

⚪️۴ – هميشه در حال يادگيري باشيد.

⚪️۵ – با طبيعت در تماس باشيد.

⚪️۶ – خود و ديگران را ببخشيد.

⚪️۷ – با خودتان خلوت كنيد.

⚪️۸ – در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.

⚪️۹ – قدرت خنده را جدي بگيريد.

⚪️۱۰ – به حيوانات غذا بدهيد.

⚪️۱۱ – اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.

⚪️۱۲ – با گياهان صحبت كنيد.

⚪️۱۳ – در حق ديگران دعاي خير كنيد.

⚪️۱۴ – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.

⚪️۱۵ – كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.

⚪️۱۶ – مراقبه كنيد.

⚪️۱۷ – جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.

⚪️۱۸ – گاهي به تنهايي سفر كنيد.

⚪️۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.

⚪️۲۰- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد..

@asrare_movafaghiyat