💢اعتماد به نفس چیست؟ کسانی که با اعتماد به نفس هستند، چه خصوصیاتی دارند؟ 💢

💢اعتماد به نفس چيست؟ کسانی که با اعتماد به نفس هستند، چه خصوصیاتی دارند؟💢

🔹 #اعتماد_به_نفس يعني باور فرد به توانايي هاي خودش. اعتماد به نفس، خاص موقعيت است و كلي نيست. مثلا ممكن است شما آشپز خوبي باشيد و اعتماد به نفس داشته باشيد ولي نتوانيد شنا كنيد و در مورد شنا كردن اعتماد به نفس نداشته باشيد.
🔹اعتماد به نفس محصول مجموعه مهارت هاي فرد است، يعني توانمنديهايی كه فرد در حال حاضر مي تواند نشان بدهد.
🔹افرادي كه اعتماد به نفس دارند توانايي هاي خود را مي شناسند و ماهرانه رفتار مي كنند. مي دانند كه در هر موقعيت چه رفتاري مناسب تر بوده است، قاطعيت دارند، انتقاد پذيرند و خودشان را سرزنش نمي كنند و آنگونه كه هستند قبول دارند، سرزنده و پر انرژي هستند و مايل اند ضعف ها و اشتباهاتشان را بشناسند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡مرکز عصب روانشناسی بهجو؛ متفاوت از آنچه دیده اید!

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸
@asrare_movafaghiyat