☀️☄☀️☄☀️☄☀️☄☀️☄☀️ ….. تمرین امروز پنجشنبه. 👇👇👇👇

☀️☄☀️☄☀️☄☀️☄☀️☄☀️

#تمرین_روزانه
#راز_شاد_زیستن

تمرین امروز پنجشنبه
👇👇👇👇

🎀بدن خود را آنگونه که طراحی شده است به کار گیرید 🎀

راه بروید و بدَوید. عضلات خود را بکشید وزنه های متناسب با توانایی خود بلند کنید.
شما بدنی دارید که می تواند منبع درد باشد یا منبع لذت انتخاب با شماست کدام را انتخاب می کنید؟
همانطور که ابراهام لینکلن کشف کرده بود، بیشتر افراد اغلب می توانند بین شادی و استرس، آرامش و آشفتگی یکی را انتخاب کنند. شما شادی را انتخاب کنید!

🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇
https://telegram.me/joinchat/BrVstDwDZRrhJEgMY-rijA