خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
🔴با ۵ روش زیر به جنگ استرس بروید!.. ☑️ قدم زدن و ورزش کردن. ☑️ تغدیه مناسب
🔴با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید!
☑️ قدم زدن و ورزش کردن
☑️ تغدیه مناسب
☑️ معاشرت با انسانهای مثبت نگر
☑️ آموزش شیوه های مدیریت استرس
☑️ زود بیدار شدن
💟 @asrare_movafaghiyat