📢۱۰دقیقه خنده‌عمیق درطول روز میتواند‌. در کاستن دردهاى‌ ‌شدید موثر باشد

📢10دقیقه خنده‌عمیق درطول روز میتواند‌
در کاستن دردهاى‌ ‌شدید موثر باشد.
خنده، سن افراد را کمتر نشان می دهد،تعادل
ظریف هورمونى‌‌ ‌ایجاد را مى‌کند، و تنش‌ها
و احساسات سرکوب شده را رها مى‌ سازد،
محبوبیت‌وجذابیت را‌ ‌ایجادمیکند و دربروز
ایده‌هاى نو و خلاق اعتماد به نفس سلامت
روان و احساس‌ ‌امنیت موثر است .

💟 @asrare_movafaghiyat