خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺷﺒﯿﻪ ﻟﯿﻮﺍﻧﻨﺪ!. ﻇﺮﻓﯿﺘﻬﺎﯾﯽ ﻣﺸﺨﺺ ﺩﺍﺭﻧﺪ …. ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ،

ﺑﻌﻀﯽ ﻓﻨﺠﺎﻥ،. ﺑﻌﻀﯽ ﻫﻢ ﯾﮏ ﭘﺎﺭﭺ ﺑﺰﺭﮒ!. ﻭﻗﺘﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺏ ﺑﺮﯾﺰﯼ، ﺳﺮ ﺭﯾﺰ ﻣﯿﺸﻮﺩ!. ﺧﯿﺲ ﻣﯿﺸﻮﯼ …. ﺣﺘﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﺑﺪﺷﺎﻧﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﺏ،. ﺷﺮﺑﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ. ﻭ ﺳﺮﺭﯾﺰ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ،. ﻟﮑﻪ ﺵ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺖ ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ …!. ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﯿﻤﺎﻧﻨﺪ …. ...
  • گزارش تخلف

زندگیتون رو سخت نگیرید!.. درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید

کتابی خوندم به نام قانون ۷۰ ٪.۷۰ درصد برنامه‌های آخرین مدل گوشی‌ها، بدون استفاده می‌ماند!. به ۷۰ درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!.۷۰ درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند!.۷۰ درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود!. از ۷۰ درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود!.۷۰ درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمیکنیم!.۷۰ درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند!. روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان. در بانک‌ها و عشقمان در سینه می‌ماند …. وقتی که زنده‌ایم فکر می‌کنیم. پول کافی برای خرج کردن نداریم،. اما وقتی که می‌میریم. هنوز پول بسیار زیادی می‌ماند. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.. این هم می‌گذرد!. 🔹 مردی با لباس و کفش‌های گرانقیمت به دیواری خیره شده بود و می‌گریست

نزدیکش شدم و به نقطه‌ای که خیره شده بود با دقت نگاه کردم، نوشته شده بود: این هم می‌گذرد!. علت اش را پرسیدم، گفت: این دست خط من است که چندین سال پیش در این نقطه هیزم می‌فروختم، حال صاحب چندین کار خانه‌ام. پرسیدم: پس چرا دوباره اینجا برگشتی؟ گفت: آمدم تا باز بنویسم، این هم می‌گذرد …💟 ...
  • گزارش تخلف

در این شب زیبای پاییزی🍂. ﺁﺭﺯﻭیﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ. ﺳﻌﺎﺩﺕ، ﺳﻼﻣتی وﺳﺮﺑﻠﻨﺪیست

شبتون بخیر؛ خوابتون رویایی. لحظه هاتون پر از آرامش. شب زیباتون در پناه خدا 🌙🍂. 💟
  • گزارش تخلف

✍💎. ﺗﻮﻯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ!. ﺍﯾﻨﻮ ﺗﻮ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻢ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ

ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﻡ،. ﺍﺻﻼ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﻭﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ …. ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ. ﻧﻤﯿﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮﺵ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﺪ …. ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺍﻭﻣﺪ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ، ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ. ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ،. ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻨﺶ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ، ﺍﻭﻧﻢ ﻧﻪ ﯾﮑﯽ، ﻧﻪ ﺩﻭ ﺗﺎ! ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺳﺮﻡ، ﺁﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ!!!. ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﻭﺍﺳﻪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ، ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﺧﻢﮐﺮﺩﻥ ﻫﻢ. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. جالب‌ترین خصوصیت بشر «تناقض» است!.. به شدت عجله داریم بزرگ شویم

و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان. تنگ میشود.!. برای پول در آوردن خودمان را. مریض میکنیم. بعد تمام پولمان را خرج میکنیم. تا دوباره سالم شویم!. طوری زندگی میکنیم. که انگار هرگز نمی‌میریم. و طوری می‌میریم. ...
  • گزارش تخلف

🌸 مهارت شادی 🌸.. 🔹شادی سبب سلامت قلب می‌شود،

مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می‌شود.. 🔹شادی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، احساس شادی سبب می‌شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری‌زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری‌های مختلف مبتلا می‌شوند …🔹شادی مهمترین روش مبارزه با استرس است، مطالعات نشان می‌دهد استرس منجر به تغییرات بیولوژیکی و هورمونی می‌شود و یکی از مهمترین دلایل تغییرات فشار خون، استرس است. افراد شاد پایین‌ترین سطح هورمون استرس (کورتیزول) را دارند. کاهش این هورمون در سلامت قلب نیز موثر است …🔹شادی درد را کاهش می‌دهد، شادی سبب کاهش درد و فشار عضلانی، سرگیجه و سوزش معده می‌شود. از طرفی مطالعات نشان می‌دهد میزان درد در بیماران مبتلا به التهاب مزمن از جمله آرتریت با احساس شادی مرتبط است و بیماران به ویژه زنان شاد کمتر دچار درد بیماری‌های التهابی می‌شوند …🔹شادی ناتوانی‌های جسمی را کاهش می‌دهد، خوش‌بینی و شادی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان سینه را کاهش‌ می‌دهد. این نتیجه در بسیاری از بیماری‌های دیگر ...
  • گزارش تخلف

✅روان شناسان می‌گویند:. عواملی که باعث سلب آرامش از انسان می‌شود عبارتند از:

نگرانی از حوادث آینده،. نگرانی از مرگ،. نگرانی از جنگ،. نگرانی از فقر،. نگرانی از شکست و …. و باز روان شناسان بر این باور می‌باشند:. تنها چیزی که می‌تواند به همه این نگرانی‌ها پایان دهد می‌باشد …شب بخیر💙❤️ ...
  • گزارش تخلف