اسرار روانشناسی❤

مقایسه ممنوع!. هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند،

«از پسر عموت یاد بگیر!». «پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!». «نصف توئه، ببین به کجا رسیده!». یا که بدتر،. خودمان، خودمان را مقایسه کردیم!. «چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟». «چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟». «چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟». «چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟». ...

👈 ۱۲ تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن..۱) استرس شما را کاهش می‌دهد.۲) بر شادی شما می‌افزاید.۳) اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد.

💟

🍓عصرها برای هر فردی. میتواند رنگے داشته باشد. بستگی به دلت دارد

و به علاقه هایت که. عصرگاه تو چه رنگےست. هر چه هست. آرزو میکنم شاد باشد. و پر از بهانه برای:). 💟

مادر ترزا چه زیبا گفته: که عشق را در هرجایی که:. هستی پخش کن. ابتدا عشق را به خانه‌ات

ببر آن را به فرزندانت بده! به همسرت، بعد همسایه. اجازه نده که هیچ‌کس بدونه یافتنه «احساس شاد». از تو دور شود! چقدر زیباست این «جملات». 💟

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها «چای زعفران» بنوشید.. - شادی آور. - ضد آلزایمر

Animation ( 30.3 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

- پیشگیری ازسرطان. - ضد اضطراب و افسردگی. - پیشگیری از فشار خون بالا. از خواص چای زعفران است☕️. 💟

✨💞✨. 🕎♒️✅چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم؟

…۱ - شکرگزار باشید.۲ - تحرک داشته باشید.۳ - مراقب تغذیه خود باشید.۴ - همیشه در حال یادگیری باشید.۵ - با طبیعت در تماس باشید.۶ - خود و دیگران را ببخشید.۷ - با خودتان خلوت کنید.۸ - در حق دیگران کار نیک انجام دهید.۹ - قدرت خنده را جدی بگیرید.۱۰ - به حیوانات غذا بدهید.۱۱ - اگر بچه کوچکی در خانواده دارید، با او وقت بگذرانید.۱۲ - با گیاهان صحبت کنید.۱۳ - در حق دیگران دعای خیر کنید.۱۴ - به کارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عکاسی بپردازید.۱۵ - کارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهید.۱۶ - مراقبه کنید.۱۷ - جنبه مثبت قضایا را نگاه کنید.۱۸ - گاهی به تنهایی سفر کنید.۱۹ - موسیقی گوش کنید.۲۰ - از خودتان مراقبت کنید و آراسته باشید.۲۱ - با افرادی دارای فرکانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...

از بس مواظب بودم. تا کسی را نشکنم. به خودم که نگاه میکنم تکه تکه‌ام … …💟

Animation ( 49.2 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

🍂. رزق چیست؟

رزق کلمه‌ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می‌دانند … زمانی که خواب هستی و ناگهان، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی؛ این بیداری؛ رزق است، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند …زمانی که با مشکلی روبرو میشوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از آن بپوشی، این صبر، رزق است …زمانی که در خانه لیوانی آب؛ به دست پدر یا مادرت میدهی این فرصت نیکی کردن، رزق است …گاهی اتفاق می‌افتد که در نماز حواست با گفته هایت نباشد؛ ناگهان به خود می‌آیی و نمازت را با خشوع می‌خوانی این تلنگر، رزق است …یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست از او بی خبری و دلتنگش میشوی و جویای حالش، این یادآوری؛ رزق است …رزق واقعی این است. ‌. رزق خوبی‌ها،. نه ماشین نه درآمد، اینها رزق مال است که خداوند به همه‌ی بندگانش میدهد، اما رزق خوبیها را فقط به دوستدارانش میدهد …ودر آخر همینکه عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفسشان گرم است و سلامت؛ این بزرگترین رزق خداوند است. ❣زندگیتان پر از رزق …. 💟 ...

زندگی مانند رانندگی. در یک دشت زیباست.. سعی کن از تک تک لحظاتش

بهترین استفاده رو ببری. چون در انتهای جاده. تابلویی با این عبارت نصب شده؛ 👇. 🚫دور زدن ممنوع. 💟

به رویاهات ادامه بده بگرد به دنبال نشانه‌ها، یا. چیزهایی که رویاهات رو دقیقا به الانت

اتصال ‌بده و بگذار موسیقی امروزت از آینده‌ات. سرچشمه بگیرد که راز خوش‌بخت بودنت نهفته. در شاد بودن در همین لحظه‌هاست!. 💟

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند. مشکلی‌گر سر راه تو ببندد تو بخند

Animation ( 900.0 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

غصه‌ها فانی و باقی همه زنجیر به هم. گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند. لحظه هاتون چون قند. 💟

خدای مهربان!.. شاید گاهی رنج‌های دنیا، ما را از شکرگزاری بر آنچه داریم غافل کند؛

اما هر پنجشنبه طلب مغفرت داریم برای رفتگان. و شکرگزاریم از نعمت نفس کشیدن عزیزان🌹🙏. 💟

خدایا. هرشب نوری. ازوجودنورانیت

Animation ( 380.0 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

بر قلوب تاریک و. گرفته ما بتابان. و باحرارت. عشق و معرفت خویش. قلبهای خسته و یخزده. مارا گرمی ببخش. و احیاکن قلوب مارا. 🌙 شبتون_بخیر 🌙. 💟

انسان‌ها ذاتا قاضی به‌دنیا میان خودت بدون‌این‌که. اصلا خبر داشته باشی جلسه دادگاه برات

برگزار می‌کنند روت قضاوت می‌کنند و نهایتا برات. حکم صادر می‌کنند! تو از کنارش، رد شو و مشغوله. کار خودت باش فقط این «بهترین پاسخه». 💟

به جای تمرکز بر بزرگی مشکلاتتان، بر بزرگی خودتان تمرکز کنید …👤 جان ماکسول.. 💟

خیلی وقته معیارهای زیبایی رو اشتباه گرفتیم یعنی اشتباه به ما دیکته کردند.. زیبایی یک خانم به:

شعور؛. شخصیت؛. حیا؛. و طرز حرف زدنشه …. بقیه ش که با یه دستمال مرطوب پاک میشه!. 💟

‼️فروش فوق العاده ویلا‼️. دربرندترین منطقه های🌲 جنگلی و ساحلی🏖. با ۶۰م صاحب ویلا شوید

💰اقساطی بدون بهره. بازدیداز ویلا در لینک زیر👇.

✍💎. زن‌ها قلب ❤️خانه‌اند ….. زن‌ها اگر شاد باشند قلب خانه می‌تپد …

زن‌ها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می‌کند …. زن‌ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند،. اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند …. اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، اگر ذره‌ای بی حوصله و نا امید به نظر برسد،. تمام اهل خانه را به غم کشیده است …. آری زن بودن دشوار است، زنان ارمغان آور شادی، گذشت و خنده‌اند. یادمان نرود قلب خانه باید بتپد …. 🌺🍂🌺. ...

به این فکرنکنید …. که چه روزایی. روازدست دادید!!!!

Animation ( 291.2 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

به این فکرکنید که …. چه روزایی. رو نبایدازدست داد!!!. لحظه‌های زیبارا …. با افکار گذشته خراب نکنیم …. 💟

✨💞✨.. آدمها. به هرحال

شما را قضاوت خواهند کرد …. زندگیتان را صرف. تحت تاثیر قرار دادن دیگران،. نکنید❌. برای خودتان زندگی کنید …‼️. 💟