خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


❣فوائد لبخند زدن …..۱. جذابتان می‌کند؛. همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم

لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.۲. حال و هوایتان را تغییر می‌دهد؛. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.۳. مسری است؛. لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر میکنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.۴. استرس را از بین می‌برد؛. ...
  • گزارش تخلف

🍂. ﺭﺿﺎ ﮐﯿﺎﻧﯿﺎﻥ چه زیبا میگوید:.. ﻗﺪﯾﻢﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ

ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻡ. ﻓﮑﺮﻣﯽﮐﺮﺩﻡ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ۵۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺗﺼﻮﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ. ﮐﻪ ۷۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ۶۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻡ. ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺍﮔﺮ ۹۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ. ﺟﻮﺍﻧﻤﺮﮒ ﺷﺪﻩﺍﻡ!. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ …. ...
  • گزارش تخلف

❣ عاداتی که معجزه میکند:.. با ملایمت، سخن بگوئید. عمیق، نفس بکشید

شیک، لباس بپوشید. صبورانه، کار کنید. نجیبانه، رفتار کنید. همواره، پس انداز کنید. عاقلانه، بخورید. کافى، بخوابید. بى باکانه، عمل کنید. خلاقانه، بیندیشید. صادقانه، عشق بورزید.
  • گزارش تخلف

شروع کن به انجام کاری …. تا تلاشی نکنی چیزی تغییر نمی‌کنه رفیق …

فکرتو خالی از افکار منفی و نمی‌تونم‌ها کن و ببین به چه چیزی علاقه داری، از پس چه کاری برمیای، جایی که زندگی می‌کنی چه چیز تازه‌ای نیاز داره که اکنون نداره و جاش خالیه، خلاصه ایده‌ای هرچی داری رو کن و برو جلو …. فقط فراموش نکن همه‌ی افراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امروز!. انرژی منفی و موج منفی از امروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیشترین ضربه رو به خودتون میزنید!. امیدوارم قبل از اینکه یه روز افسوس امروزت رو بخوری زودتر به خودت بیای و راهی پیدا کنی و خودتو ثابت کنی برای خودت. 💟 ...
  • گزارش تخلف

❣مناجات شبانه.. آنهایی که به بیداری خداوند اعتماد دارند، راحت‌تر می‌خوابند

یک جمله زیبا از طرف خدا:. "قبل از خواب دیگران را ببخش. چون من قبل از اینکه بیدار شوید شما را می‌بخشم. خدایا! آنچه که دادی تشکر!. آنچه که ندادی تفکر!. به آنچه که گرفتی تذکر!. که داده‌ات نعمت!. نداده‌ات حکمت!. ...
  • گزارش تخلف

🍂. خندیدن یک نیایش است …!.. اگر بتوانی بخندی و بخندانی،

آموخته‌ای که چگونه نیایش کنی …. هنگامی که هر سلول بدن تو بخندد،. هر بافت وجودت از شادی بلرزد،. به آرامشی عظیم دست می‌یابی. کوتاه‌ترین راه. برای گفتن دوستت دارم، لبخند است!. ❣ یادتون باشه آدمهای خندان و شاد به خداوند شبیه ترند …. لحظاتتون پر از خنده …. 💟 ...
  • گزارش تخلف

برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟.. راه‌های کاهش استرس:.. از محیط‌های استرس زا و هیجان آور دوری کنید

حرکات تنش زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و … تمرین کنید آرامتر باشید. برنامه ورزش منظم داشته باشید. به خاطرات خوبتان فکر کنید. به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید. خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید. کاری که برایتان استرس زا نیست. کاری که یاد آور گذشته نیست. و مثل کتاب خوندن، رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان. 💟 ...
  • گزارش تخلف

❣اصول پنج‌گانه موفقیت و آرامش.. - اصل اول؛. من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم

من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی‌ام مثبت فکر میکنم.. - اصل دوم؛. من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم. او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است. - اصل سوم؛. من اجازه تنبلی، تن پروری، بیکاری را ندارم. من در برابر سختی‌های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم. - اصل چهارم؛. من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم. ...
  • گزارش تخلف

❣مثلث جادویی موفقیت.. دست به هر کاری می‌زدم شکست میخوردم. حتی کارهای کوچک

به این فکر افتادم که برم پیش یکی آشناهامون. او یک کارآفرین موفق و معروف بود. سه تا کارخانه بزرگ داشت و همچنین یک موسسه خیریه محبوب و معتبر. از دفترش وقت گرفتم. به او گفتم عاجزانه دنبال کار میگردم و پیدا نمیکنم یا اگر دست به کاری میزنم موفقیت آمیز نیست و شکستهای خودم را برایش توضیح دادم. او جمله‌ای را به من گفت که هنوز در خاطرم هست: عاجزانه دنبال کار نگرد شادمانه جستجویش کن!. انسان نباید با ناراحتی و ناامیدی و بدبینی در جستجوی موفقیت باشد.. کمی مکث کرد و گفت رمز موفقیت در سه چیز است:.۱- آنچه را که میخواهی در ذهنت تصور کن و آن را امیدوارانه از خدا بخواه. دعا تاثیری شگرف بر هستی دارد.۲- با خرسندی و خوش‌بینی دست به اقدام بزن. ...
  • گزارش تخلف