اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۷:۴۷ ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

⭕️ در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ …۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی‌های چرب مثل قزل آلا بخورید …۲- در سختی هستید؟. غذاهایی غنی از ویتامین C مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید …۳- استرس دارید؟. غذاهایی غنی از ویتامین‌های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید …۴- عصبانی هستید؟. غذاهای پتاسیم دار مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید …۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید …💟 ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۳:۱۴ ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

تصمیم بگیرید که شاد باشید …شادبودن حالتی است که به دستور مغز صورت می‌گیرد، بطوری که می‌توانید حتی در مواقعی که تمامی شرایط بر علیه
لبخند بخشی از شاد بودن است که می‌تواند شادی را برای دیگران نیز به ارمغان بیاورد،. چرا که زمانی که شما لبخند می‌زنید، اطرافیانتان نیز به طور ناخودآگاه مجبور به لبخند زدن می‌شوند …🌺🍂🌺.
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۲۰ ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

✍💎.. سالها گذشت تا من فهمیدم آدمها احتیاج دارن سفر برن
احتیاج دارن از زندگی لذت ببرن و لذت بردن برای آدمها متفاوت معنی میشه …. یکی از ﻫﻴﺎت امام حسین لذت میبره یکی از مهمونی رفتن. یکی تو سفر مکه اقناع میشه یکی تو سفر تایلند. اینا همشون برای من آدمهای محترمی هستن. سالها گذشت تا من فهمیدم نباید به دلخوشی‌های آدمها گیر بدهم. چون آدمها با همین دلخوشی‌ها سختی‌های زندگی رو تحمل میکنن …لطفا به دلخوشی دیگران گیر ندهید! …🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۱:۳۷ ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

دعای سال نو واسه دوستان خوب من.. 💜الهی،،،،،،،،، قامتش را خم نگردان_
💜دوچشمش را،، پر از شبنم نگردان_. 💜نصیبش،، خنده‌ای بر لب بگردان_. 💜دلش را،،،،، جای درد و غم نگردان_. 💜خدایا،،،،،، فال او را خوش بگردان_. 💜از عمر،،،،،،،،، نازنینش ڪم نگردان_. 💜الهی،،،،،،،،، احسن الحالش بگردان_. 💜پناهش باش و،، بی محرم نگردان_. 💜تو او را،،،،،،، از بلا دورش بگردان_. 💜مریض و،،،،، در پی مرهم نگردان_. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۰:۱۸ ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

سه اصل مهم در زندگی:.. هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه‌اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛
«حرمت‌ها شکسته می‌شود». هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه‌اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛. «تبدیل به وظیفه می‌شود». هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه‌اش خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش. «تبدیل به منت می‌شود». 💟 ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته