اسرار روانشناسی❤

بد نیست برخی عادات افراد موفق رو بدونیم. ▪️مطالعه‌ی مداوم. ◽️ورزش منظم

▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق. ◽️دنبال کردن اهداف خود. ▪️سحرخیزی. ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب. ▪️مثبت‌نگری. ◽️همرنگ جماعت نبودن. ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق. ◽️کمک کردن به دیگران. 💟

وقتی غمگین هستید، دنیا شما را به سخره میگیرد.. وقتی خوشحالید،. دنیا به شما لبخند میزند

اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید،. دنیا به شما تعظیم میکند …چارلی چاپلین. 💟

تلویزیون مردم را غمگین میکند

طبق تحقیقاتی در استرالیا و گزارش فاکس نیوزهر یک ساعت تماشای تلویزیون ۲۲ دقیقه امید به زندگی را در مردم جهان کاهش میدهد …💟

اینطوری عصبانیتتون رو کنترل کنید🤭

•ازصدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می‌شه او هم آهسته‌تر صحبت کنه. •حرف مخاطب را گوش بده: آدمها وقتی احساس می‌کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی‌ده عصبانی می‌شوند. •بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می‌تونی از جمله هایی مانند «حرفهایت را می‌شنوم، متوجه هستم که عصبانی هستید، فکر نکن متوجه نمیشم»، استفاده کن. •حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می‌آورددرست نیست هم اصلا" با او بحث نکن …💟 ...

✍💎. 🔸برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم:..۱. بیمارستان.۲

زندان.۳. قبرستان. 🔹در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست …🔹در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست …🔹در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. …زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم …🙏. 🌺🍂🌺. ...

📎.. وقتی آدم جرات خیال پردازی را داشته باشد،. معجزه‌های زیادی رخ می‌دهد

مشکل این است که مردم هیچوقت. چیزهای غیر ممکن را تصور نمی‌کنند …. 📚 آلیس در سرزمین عجایب. 🕴 لویس کارول. 💟

سختی،. انسان‌ها را سرسخت میکند …میخ هایی در دیوار محکمتر میمانند،

که ضربات سختتری را تحمل کرده باشند …. 💟

خودت را باور داشته باش …. اگر نداشته باشی،. دیگران هم، دلیلی برای

باور داشتن تو،. نخواهند داشت …💟

سلام. چهارشنبه تون شاد. امروزآرزومیکنم

روزگارتان ازرحمت لبریز. دستانتان ازنعمت سرشار. چشمانتان ازنورروشن. زندگیتان رضایتبخش. ولحظه هاتون بی نظیر. 💟

مادری که هر روز راهروها را جارو میکشد …. پوکی استخوانش را قایم میکند …

و رنگ دکمه‌های لباسش با هم فرق دارد،. المپیک نرفته،. اما قطعا یک قهرمان است …💟

عیبی نداره که گریه کنی.. گریه کردن یک پاسخ طبیعی به درده ….. 📽 Big hero

💟

✍💎. بعضی از آدمها. زیر سنگینی حجاب هم

وقیحند!. بعضی از آدم‌ها. با پریشانی موهایشان هم نجیب …. وقاحت و نجابت در «ذات» آدم هاست!. 🌺🍂🌺.

✍💎. در عالم کودکی به مادرم قول دادم،. که تا همیشه هیچ کس را بیشتر از او دوست نداشته باشم

مادرم مرا بوسید. و گفت: نمی‌توانی عزیزم!. گفتم: می‌توانم، من تو را از پدرم و خواهر و برادرم بیشتر دوست دارم. مادر گفت: یکی می‌آید که نمی‌توانی مرا بیشتر از او دوست داشته باشی. نوجوان که شدم دوستی عزیز داشتم. ولی خوب که فکر می‌کردم مادرم را دوست داشتم. معلمی داشتم که شیفته‌اش بودم ولی نه به اندازه مادرم!. بزرگتر که شدم عاشق شدم، خیال کردم نمی‌توانم به قول کودکی ام عمل کنم. ولی وقتی پیش خودم گفتم؛. ...

برای حذف آدم‌های سمی از زندگیتان هیچ گاه احساس گناه و خجالت و پشیمانی نکنید …

فرقی نمیکند، از بستگانتان باشد یا عشقتان یا یک آشنای تازه …. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشود جایی باز کنید …جدایی‌ها تلخ‌اند و آزار دهنده!. اما از دست دادن کسی که باعث آزار شماست، در حقیقت منفعت است نه خسارت … …. 💟 ...

به جای اینکه دنبال تغییر چیزهای غیرقابل تغییر باشی؛. افکار و رفتار الانت را تغییر بده.. ‏

💟

‌. افراد ساکت پر سر و صداترین افکار را دارند! …

💟

سرانجام روزی به حکمت. همه اتفاقات زندگیتان پی خواهید برد

پس فعلا به سردرگمی‌ها بخندید. ازمیان اشکها لبخند بزنید. و همواره به خودتان یادآوری کنید. که پشت هرحادثه‌ای دلیلی نهفته است. 💟

جهنم یعنی … …وابستگی به قضاوت دیگران …. افراد بسیار زیادی در جهان هستند که

در جهنم به سر می‌برند زیرا سخت. وابسته به داوری دیگرانند … …. 💟

✍💎. عقاب داشت از گرسنگی می‌مرد و نفسهای آخرش را می‌کشید

کلاغ و کرکس هم مشغول خوردن لاشه‌ی گندیدۀ آهو بودند. جغد دانا و پیری هم بالای شاخۀ درختی به آنها خیره شده بود.. کلاغ و کرکس رو به جغد کردند و گفتند این عقاب احمق را می‌بینی بخاطر غرور احمقانه‌اش دارد جان می‌دهد؟. اگه بیاید و با ما هم سفره شود نجات پیدا می‌کند حال و روزش را ببین آیا باز هم می‌گویی عقاب سلطان پرندگان است؟. جغد خطاب به آنان گفت:. عقاب نه مثل کرکس لاشخور است و نه مثل کلاغ دزد، آنها عقابند، از گرسنگی خواهند مرد اما اصالتشان را هیچ وقت از دست نخواهند داد. از چشم عقاب چگونه زیستن مهم است نه چقدر زیستن …زندگی ما انسانها هم باید مثل عقاب باشد، مهم نیست چقدر زنده‌ایم مهم این است به بهترین. شکل زندگی کنیم …🌺🍂🌺. ...

🔴🔴زوجین.. ‍ هیچ‌کدام از آن‌هایی که همسرت را. با آن‌ها مقایسه می‌کنی

هنوز با تو زندگی نکرده‌اند که نقاط. ضعفشان را هم ببینی. از دور، همه در زندگی‌شان. قهرمانند. اماقهرمان واقعی کسی است که با. خوشی و ناخوشی هایت الان در کنارت زندگی می‌کند …💟