خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


خانه‌های قدیمی را دوست دارم چونکه …. چایی همیشه دم بود. روی سماور

توی قوری. در خانه همیشه باز بود. مهمانی‌ها دلیل و برهان نمی‌خواست. غذاها ساده و خانگی بود. بویش نیازی به هود نداشت. عطرش تا هفت خانه می‌رفت. کسی نان خشکه نداشت. نان برکت سفره بود.. مهمان ناخوانده، آب خورشت را زیاد می‌کرد. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.۳۰ جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان

ا- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است.۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملا ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید.۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.۴- هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.».۵ – با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی.۶- نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید.۷- هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید.۸ – با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید.۹- هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید.۱۰ – بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید …۱۱- چای سبز، مقداری زیادی آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید.۱۲- سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید.۱۳- ریخت و پاش و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید.۱۴- انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، ...
  • گزارش تخلف

✍💎. سنگ در بیابان بی ارزش است …. ولی اگر آن سنگ را پله کنی باعث ترقی میشود …

اشتباهات موجب ناراحتی هستند ولی اگر آن‌ها را تجربه کنی برای خودت. و مثل پله ازشون بری بالا و به موفقیت برسی خیلی به درد بخور هم هستند …اگر به هدفتان یقین دارید از اشتباهات هراس نداشته باشید حتی آن‌ها برایتان فرصت هستند. 💟 ...
  • گزارش تخلف

حال امروزمون …فروردین.. اینکه خیلی سخاوتمندی دلیل نمیشه برای کل آدمای دنیا گل بفرستی

باید این سخاوت و بخشندگی رو به یه شخص خاش بدی. اون باید فکر کنه که مهم‌ترین قسمت از زندگی توئه. اردیبهشت. ممکنه دلت دوباره کار دستت بده. خیلی بده که زورت به دلت نمی‌رسه. شاید اینا یه سیگنال باشه از کائنات که می‌خواد بهت یه درسی بده. شاید قلب تو راه درست رو داره می‌ره و ذهنت اشتباه می‌کنه. خرداد. ذهنت به تو آرامش خاصی میده امروز جوری که دنیا در سیطره‌ی نفوذت باشه. ...
  • گزارش تخلف

✍💎 ….. قدم اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید

قدم دوم کمتراخم کنید. بیشترلبخند بزنید. قدم سوم کمترصحبت کنید بیشترگوش دهید. قدم چهارم کمتر قضاوت کنید بیشتر بپذیرید. قدم پنجم کمتر ببینید. بیشترانجام دهید. قدم ششم کمترگلایه کنید بیشترسپاسگزارباشید. قدم هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید …💟 ...
  • گزارش تخلف

✍💎. هشت ضرب‌ المثل‌ مدیریتی عجیب از سراسر دنیا:.. جامایکا:

قبل از آنکه از رودخانه عبور کنی، به تمساح نگو «دهن گنده». تفسیر: تا وقتی به کسی نیاز داری، او را تحمل کن و با او مدارا کن … هاییتی:. اگر میخواهی جوجه‌هایت سر از تخم بیرون آورند، خودت روی تخم‌مرغ‌ها بخواب. تفسیر: اگر به دنبال آن هستی که کارت را به بهترین شکل انجام دهی آن را به شخص دیگری غیر از خودت مسپار … لاتین:. یک خرگوش احمق، برای لانه‌ی خود سه ورودی تعبیه می‌کند. تفسیر: اگر خواهان امنیت هستی، عقل حکم می‌کند که راه دخالت دیگران را در امور خودت بر آن‌ها ببندی. آفریقا:. هر سوسک از دید مادرش به زیبایی غزال است. تفسیر: معادل فارسی‌اش می‌شود، اگر در دیده‌ی مجنون نشینی، به غیر از خوبی لیلی نبینی … روسی:. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. چه متن قشنگیه!.. قوی کسی است که,

نه منتظر میماند کسی خوشبختش کند،. و نه اجازه میدهد کسی بدبختش کند!!. هر گاه زندگی را جهنم دیدی,. سعی کن پخته از آن بیرون آیی …. سوختن را همه بلدند!!. زندگی هیچ نمیگوید, نشانت میدهد!!. با زندگی قهر نکن … دنیا منت هیچکس را نمیکشد …. یکی رفت و،. یکی موند و،. ...
  • گزارش تخلف