خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✍💎. چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه‌ای خود می‌دانند؟

چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده. فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده …چون شبهایی که فرزندش مریض بوده. در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی نکرده …چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده. تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته و زندگی نکرده …چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده. خواسته‌ها و نیازهای خود را نادیده گرفته و زندگی نکرده …او همه اینها را از زندگی کم کرده. و سپس سن خود را حساب میکند … حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده به حساب او بگذاریم …💟 ...
  • گزارش تخلف

✍💎.۲۰ تمرین ساده برای جلوگیری از آلزایمر.. مغزتان را به چالش بکشید تا دچار آلزایمر نشوید

به این منظور تمرین‌های زیر را گاهی انجام دهید:.۱. با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید.۲. ساعت را به دست راست ببندید.۳. کلمات را وارونه بگویید.۴. از مسیر جدیدی به سر کار بروید.۵. پاتوق تان را عوض کنید.۶. درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.۷. جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.۸. کار جدیدی بکنید (مثل وصله کردن لباس یا تعمیر رادیو).۹. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. 🎗روش هایی ساده برای خارج شدن از افسردگی🎗.. 🔑١- بدانید شما تنها نیستید

از پنجره بیرون را نگاه کنید. از هر ٥ نفر، یک نفر مانند شماست. 🔑٢- بدانید آدم‌های شاد هم برخی مواقع افسردگی را تجربه می‌کنند …🔑٣- از کمک حرفه‌ای استفاده کنید …🔑٤- از داروهای ضد افسردگی تحت نظر روانپزشک استفاده کنید …🔑٥- نقاشی کنید.. 🔑٦- ظرفی از ماسه تهیه کنید و با آن بازی کنید …🔑٧- آزمایش خون بدهید و در صورت نیاز، از مکمل آهن و ویتامین D استفاده کنید …🔑٨- برای رفع بی خوابی شکر، نوشابه، قهوه و کافیین را ٦ ساعت قبل از خواب متوقف کنید و نوشیدنی‌های گیاهی استفاده کنید …🔑٩- مدیتیشن و یوگا انجام دهید …🔑١٠- گریه کنید …🔑١١- از دوستانی که افسردگی شما را نمی‌پذیرند و انتقاد می‌کنند دوری کنید …🔑١٢- با احساس افسردگی خود صحبت کنید و ببینید به شما چه می‌گوید. همین گفتگو راه حل خروج از افسردگی را به شما خواهد داد …🔑١٣- لباس هایی بپوشید که به شما اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری می‌دهند …🔑١٤- از فیلم، سریال و کتاب‌های درام دوری کنید …🔑١٥- تمرین‌های ورزشی کوچک و کوتاه انجام دهید …🔑١٦- نظر دیگران مهم نیست. شما بیمار روانی نیستید فقط افسرده هستید …🔑١٧- خود را ببخشید و با خود مهربان باشید. 🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف

🔓 پاسخ و تفسیر تست هوش تصویری احمق‌ترین شخص در تصویر👇... 🔓 پاسخ تست مادر بچه 👇. پاسخ تست بینایی👇

پاسخ تست شخصیت شناسی ترس👇. پاسخ تست شخصیت شناسی پرنده ماه تولد. آرشیو پاسخ تست شخصیت شناسی میزان افسردگی👇. پاسخ و تفسیر تست چهره‌ها 👇.
  • گزارش تخلف

مهندس ساختمانی، از طبقه ششم می‌خواهد که با یکی از کارگرانش حرف بزند.. خیلی او را صدا می‌زند

اما به خاطر شلوغی و سر و صدا، کارگر متوجه نمی‌شود. به ناچار مهندس، یک اسکناس ۱۰دلاری به پایین می‌اندازد. تا بلکه کارگر بالا را نگاه کند!. کارگر ۱۰دلار را برمیدارد و توی جیبش می‌گذارد و بدون اینکه بالا را نگاه کند مشغول کارش می‌شود. بار دوم مهندس ۵۰دلار می‌فرستد پایین و دوباره کارگر بدون اینکه بالا را نگاه کند پول را در جیبش می‌گذارد. بار سوم مهندس سنگ کوچکی را می‌اندازد پایین و سنگ به سر کارگر برخورد می‌کند. در این لحظه کارگر سرش را بلند میکند و بالا را نگاه میکند و مهندس کارش را به او میگوید. این داستان همان داستان زندگی انسان است …خدای مهربان ما همیشه نعمتها را برای ما می‌فرستد. اما یک بار شکر نمیگوییم و لحظه‌ای با خود فکر نمیکنیم این نعمتها از کجا رسید. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. کاریزما چیست؟.. افرادی که انرژى مثبت دارند،

اغلب مهربان و با عاطفه هستند،. به زمین و زمان مهربانی می‌کنند،. غصه دارند اما آن را قصه نمی‌کنند تا خلق مردم را تنگ نکنند،. اغلب افرادى خوش خلقند،. دنبال نقاط مثبت هستند،. در برابر نا ملایمات زندگی خم به ابرو نمی‌آورند. این افراد در بلند مدت یک نیرویی بدست می‌آورند که از همه لحاظ مورد قبول اطرافیان هستند و به قول روانشناسان «کاریزما» دارند. کاریزما باشید، پر از دید مثبت! …🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف