خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ.. ✍💎. ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ …

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ. ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ. خودت را با کسی مقایسه نکن …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی. کمک کن؛ تو توانایی!. شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند …. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی. با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ …. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.. هنگامی که احساس اندوه می‌کنید، یک جا ننشینید. از جا بلند شوید و حرکت کنید

اگر می‌توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست، خودتان ورزش کنید. آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید. بعد هم یک دوش ولرم بگیرید. قطعا حالتان بهتر می‌شود …هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد. دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید. اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید. 🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. مهارت «نه» گفتن … …اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که،. بیش از آنکه به تمایلات شخصی خود اهمیت دهیم،

سعی در راضی نگاه داشتن دیگران داریم!. حتی وقتی که موفق می‌شویم خود را از انجام کاری که. به آن تمایل نداریم خلاص کنیم،. باز هم پیش می‌آید که نسبت به رد درخواست طرفمان احساس گناه می‌کنیم. اما اشتباه نکنید؛. آموختن نه گفتن و اینکه نسبت به نه گفتن احساس بدی نداشته باشیم،. مهارتی ضروری برای داشتن یک زندگی موفق است …🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.. سکوت درمانی.. ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!

…ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ, ﻓﻘﻂ. ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!. ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ. ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ … ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ. ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ. ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ …. ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ. ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ!. ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ. ...
  • گزارش تخلف

🔴پاسخ تست روانشناسی صندلی اتوبوس🌸👇. تست شخصیت شناسی و افسردگی. شخصیت افراد از روی فرم خوابیدن🌸👇

تست عشقت را در غالب کدام پرنده میبینید🌸👇. تست شخصیت شناسی نحوه رانندگی🌸👇. تست شخصیت شناسی بر اساس گروه خونی🌸👇. تست میزان افسردگی🌸👇. تست شخصیت شناسی بر اساس پرنده ماه تولد🌸👇. ‏ تست شخصیت شناسی بر اساس گل ماه تولد🌸👇. تست روانشناسی عشق🌸👇. ‏ شخصیت شناسی کدام در را باز میکنید🌸👇. ‏ ...
  • گزارش تخلف