اسرار روانشناسی❤

هر کدام‌از انگشتهای دست مسول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید

👈شست مسؤل دلشوره. 👈اشاره مسؤل ترس. 👈وسط مسؤل عصبانیت. 👈انگشتری مسؤل ناراحتی. 👈کوچک مسؤل استرس …💟

‌ ✍💎.. ✅عقاب چگونه دوباره متولد میشود؟

ﻋﻤﺮ ﻋﻘﺎﺏ ۷۰ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ سن ۴۰ ﮐﻪ ﺭﺳﯿﺪ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﻫﺎﯾﺶ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻃﻌﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﯾﮕﺮ ندﺍﺭﺩ. ﻧﻮﮎ ﺗﯿﺰﺵ ﮐﻨﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺧﻤﯿﺪﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺷﻬﺒﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﮐﻬﻨﺴﺎﻝ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﮐﻠﻔﺘﯽ ﭘﺮ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﯿﭽﺴﺒﺪ ﻭ پرﻭﺍﺯ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻋﻘﺎﺏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﺭﺍﻫﯽ: ﺑﻤﯿﺮﺩ ﯾﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﻮﺩ. ﻭﻟﯽ ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﻋﻘﺎﺏ ﺑﻪ ﻗﻠﻪ ﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﯿﺮﻭﺩ ﻧﻮﮎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﺮ ﺻﺨﺮﻩ ﻣﯿﮑﻮﺑﺪ ﺗﺎ ﮐﻨﺪﻩ ﺷﻮﺩ و ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﻧﻮﮐﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﺑﺎ ﻧﻮﮎ ﺟﺪﯾﺪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺟﺎﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﻧﻮ ﺩﺭﺁﯾﺪ. ﻭ ﺑﻌﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﮐﻨﺪﻥ ﭘﺮﻫﺎﯼ ﮐﻬﻨﻪ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ۱۵۰ ﺭﻭﺯ ﻃﻮﻝ ﻣﯿﮑﺸﺪ ﻭﻟﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ۵ ﻣﺎﻩ ﻋﻘﺎﺏ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﯼ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ۳۰ ﺳﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﺮﺩ، ﺩﺭﺩ ﮐﺸﯿﺪ، ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ ﮔﺬﺷﺖ، ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻫﺮﺱ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪ، ﯾﺎ ﺑﺎید مرد! ...

✍💎. بالا رفتن سن حتمی است ….. اما

اینکه روح تو پیر شود. بستگی به خودت دارد …!. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ …. ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ. ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ …. ﻣﺒﺎﺩﺍ! ﻣبادا …. ﺯﻧﺪﮔے ﺭﺍ. ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ.

پروردگارا. دفتردلم رابه تومیسپارم. بادستهای مهربانت قلمی بردار

Animation ( 109.9 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

خط بزن غمهایم را. ودلی رسم کن به بزرگی دریا.

امیدوارم خداوندبرایتان. رنگین ‌کمانی زیبا در ازای هر طوفان،. لبخندی از ته دل در ازای هر اشک،

و اجابتی نزدیک برای هر دعا. فراهم سازد. آمین❤️. 💟

برخلاف باور عموم که جوونی بهترین سال‌های زندگیه، متخصصین معتقدن از ۵۰سالگی ببعد زندگی بهتر میشه

به گفته محققان استنفورد به اوج رسیدن احساسات در دهه هفتم زندگی رخ میده. پس روحیه‌ها بالا باشه لطفا مامانا و باباهای عزیز😍. 💟

✍💎. ‎در بیست سالگی یاد گرفتم. ‎کار خلاف فایده‌ای ندارد،

‎حتی اگر با مهارت انجام شود. ‎در سی سالگی پی بردم که قدرت،. ‎جاذبه‌ی مرد است. ‎ و جاذبه، قدرت زن. ‎در چهل سالگی آموختم که رمز ’خوشبخت زیستن‛. ‎در انجام کاری نیست که دوستش داریم؛. ‎ بلکه در دوست داشتن کاریست که انجامش می‌دهیم. ‎در ۵۵ سالگی پی بردم که تصمیمهای کوچک را باید با مغز. ‎ و تصمیمهای بزرگ را با قلب گرفت. ...

تو هر سن و سالی که هستی. همیشه کارهایی رو انجام بده. که حالتو بهتر می‌کنه …💟

🔻 بعضی افراد بطور خودانگیخته احساسات و نیازهای خود را پنهان می‌کنند تا ظاهری خوب و موجه از خود نشان بدهند

حتی وقتی برای مشاوره مراجعه می‌کنند بیشتر از اینکه به فکر نیازهای خودشان باشند، می‌خواهند در چشم درمانگر مراجع خوبی به نظر برسند درحالیکه درمانگر نمی‌خواهد آنها خوب باشند، بلکه از آنها انتظار دارد که خودشان باشند و احساسات و نیازهایشان را بیان کنند.. ➖آنها هرگز با والدین خود چنین تجربه‌ای را نداشته‌اند که حق داشته باشند احساسات و نیازهایشان را مطرح کنند. در این حالت درمانگر تلاش می‌کند تا این چرخهء معیوب بی احساسی و اطاعت آنان را بشکند‌ …💟 ...

✍💎. تمام لحظه‌های زندگی را زندگی کن …تمام لحظه‌های زندگی را زندگی کن …💟

قانون ۷۰٪.. چند جمله‌ی خیلی واقعی و جالبی داشت

بخونید جالبه … …۷۰ درصد برنامه‌های آخرین مدل گوشی‌ها، بدون استفاده می‌ماند!. به ۷۰ درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!.۷۰درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می‌ماند!.۷۰ درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می‌شود!. از۷۰درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود.۷۰درصد از محبت وعشقمان را ابراز نمیکنیم.۷۰ درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می‌ماند!. روزهایمان می‌گذرد و پول هایمان در بانک‌ها و عشقمان درسینه می‌ماند …. کتاب قانون هفتاد درصد. 💟 ...

زندگی یک اثر هنریست نه یک مساله ریاضی. بهش فکر نکن ازش لذت ببر …💟

🔵 ایجاد ارتباط موثر

اگر احساس می‌کنید، کسی که با او هستید درکتان نمیکند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را مخفی نکنید، نیازها و هیجان‌های خود را با او در میان بگذارید …شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده‌اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته‌اید و اینگونه راحت‌تر می‌توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید. این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است …👈🏻 یادتان باشد حتی صمیمی‌ترین دوست و یاهمسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می‌گذرد بی خبر باشد …💟 ...

🔴 دوست داری بدونی بقیه چقدر میشناسنت!؟ 🤔

چند دقیقه وقت بذار تا بفهمی کسانیکه ادعاشون میشه تو رو میشناسن چقدر میشناسنت! 😎. ✅ طراح سوالات پرفسور ادمونده که برخی اون رو بزرگترین رواشناس زنده دنیا میدونند 👇. 🔹

آدمها ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ هستند؛.. ﺑﺎ ﻣﺪﺭﮎ ….. ﺑﺎ ﭘﻮﻝ …

با شغل …. با مقام …. ﺑﺎ همسر …. اما ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ …خوشبختی یعنی:. احساس رضایت. از هرچه داریم. و هرچه هستیم …💟

وقتی می‌گوئی (نمی توانم). به کائنات فرمان میدهی که وقتت را برای خلق من، تلف کرده ائی!

و با این واکنش منفی، همه جهان را به جنگ با خودت، دعوت میکنی. دیروز رو فراموش کنیم. چون اونم باهامون همین کار رو کرده؛. به خاطر فردای نیومده هم نگران نباشیم❤️. 💟

‌ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼. 🍃🌺🍂. 🌿🍂

خوشبختی. اگر خوشبختی را برای یک ساعت می‌خواهید، چرت بزنید. اگر خوشبختی را برای یک روز می‌خواهید، به پیک نیک بروید. اگر خوشبختی را برای یک هفته می‌خواهید، به تعطیلات بروید. اگر خوشبختی را برای یک ماه می‌خواهید، ازدواج کنید. اگر خوشبختی را برای یک سال می‌خواهید، ثروت به ارث ببرید. اگر خوشبختی را برای یک عمر می‌خواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام می‌دهید دوست داشته باشید. 🌿. 🌾🍂. ...

🌹🍃برای رسیدن به قله،. باید از پرتگاه رد شد …🌹🍃وقتی به پرتگاه رسیدی،

🌹🍃بدون تا قله راهی نمونده …🌹🍃ادامه بده ناامید نشو ….

خدای بخشنده‌ی من امروز از شکر تو سرمستم و شایسته است که از تو آرزوهای بزرگم را بخواهم و به کوچکها بسنده نکنم چرا که تو بی حد و حصر

خدای خوبم داده و نداده‌ات را شاکرم. چرا که که ایمان دارم که در نداده‌ات هم خیری بزرگ نهفته است 😍😍😍 …. 💟

هر روزى که از خواب بیدار میشیم، خودمون انتخاب میکنیم که دنیاى اطرافمون رو چطور ببینیم

میتونیم انتخاب کنیم که قشنگىهاى زندگیمون رو ببینیم. آرزو دارم خورشید، رهایت نکند. غم و اندوه صدایت نکند. و تو را از دل آنکس که دلت در تن اوست. حضرت دوست جدایت نکند …خدایا همه‌ی اوناییکه دوستشون داریم برامون حفظ کن❤️. 💟 ...