خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✨💞✨. 🌺 بیماری، ذهن، شفا

وقتی بیمار یا ضعیف می‌شویم، اول ذهن آن را می‌کند و این باور را در خود تثبیت می‌کند و اصطلاحا بیماری در بدن جا می‌افتد …وقتی به هر دلیلی در شرایط بد جسمی قرار می‌گیرید،. ببینید که به کدام یک از عوامل طبیعی مانند ورزش، حرکت، راه رفتن، استراحت، نور خورشید، شنا، استحمام با آب سرد یا معتدل و گرم یا داغ، نوشیدن آب، روزه، جایگزین کردن مواد غذایی یا خوردن غذاهای زنده و خام نیاز دارید …🌸 سپس یک یا چند از آنها را مطابق با شرایط خود انتخاب کنید و از آن راه، را کم کم به دست آورید …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨. وقتی اتفاق بدی برای‌تان رخ می‌دهد، سه انتخاب دارید:.. بگذارید شما را نابود کند

بگذارید شما را محدود کند. و یا اجازه دهید شما را قوی‌تر کند!. هیچ ناخدایی بدون دریای طوفانی، یک ناخدای خوب نمی‌شود …. 💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎.
  • گزارش تخلف

✨💞✨.!.. نداشتن برنامه و بى هدفى در زندگى، به مرور شما را کسل و افسرده خواهد کرد

در حالى که داشتن هدف به زندگى شما معنا میبخشد و انگیزه لازم را براى تلاش بیشتر برایتان فراهم خواهد کرد … توجه به تکنیکهاى زیر میتواند مفید باشد …🌱١. اهداف واقع بینانه را از اهداف غیرواقع بینانه تفکیک کنید. 🌱٢. اهداف کلى را خرد کنید. 🌱٣. بارش فکرى کنید. 🌱٤. زمان کافى را براى دستیابى به اهداف در نظر بگیرید (اهداف کوتاه مدت، اهداف میان مدت، و اهداف درازمدت). 🌱٥. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨.. این متن فوق العادست:: …من زندگی خودم را میکنم و. برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم

چاقم,. لاغرم,. قد بلندم,. کوتاه قدم,. سفیدم ,. سبزه‌ام همه به خودم مربوط است …مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن. روزنامه‌ی روز شنبه زباله‌ی روز یکشنبه است. زندگی کن به شیوه خودت. با قوانین خودت.
  • گزارش تخلف

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸.. رمز موفقیت👍.. شروع کردن است

موفقیت‌ها با. تصمیم‌ها شروع میشوند زیرا تا. تصمیمی اتخاذ نشود،. تغییری در زندگی رخ نمی‌دهد،. تصمیم بگیرید تا آینده‌ای. را خلق کنید که دیگر هیچ شباهتی. به گذشته‌ی ناکام شما نداشته باشد. و بدانید که:. فاصله‌ی نداشتن و داشتن،. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨

از عدم تایید و پذیرش …🍢۱- چیزهایی که از آنها هراس دارید و ازمواجهه شدن با آنها اجتناب می‌ورزید را به چالش بکشید. به جلسات، محافل اجتماعی، مهمانی‌ها وهر مکانی که از نحوه تفکر دیگران نسبت به خود نگرانی دارید، حضور یابید …🍢۲- به فعالیت‌های مورد علاقه خود مشغول گردید. خود را متعهد سازید که کارهایی که برایتان لذت بخش است را انجام دهید تا براساس خواسته‌ها و امیال خود عمل کرده باشید، بدون ترس از طرز تفکر دیگران نسبت به خودتان …🍢۳- هرگز عقاید و ارزش‌های خود را به قصد جلب تایید دیگران تغییر ندهید. تایید و پذیرش دیگران یک مزیت است و نه یک نیاز …🍢۴- هرگاه فردی از شما درخواستی کرد قبل از اینکه به وی پاسخ مثبت دهید با خود بگویید: «آیا من واقعا با کاری که وی از من میخواهد تا انجامش دهم موافق هستم و یا از این بیم دارم که در صورت رد درخواست، وی ممکن است خشمگین، ناراحت و دلگیر شود و یا من مورد عدم پذیرش قرار گرفته و طرد شوم؟». 🍢۵- چنانچه شما نگران رفتار نسنجیده خود در مقابل دیگران هستید، برخی اوقات برخی قوانین اجتماعی را نقض کنید …💎🌹اسرار روانشناسی و آرامش🌹💎. ...
  • گزارش تخلف

✨💞✨ …☑چهار قانون کلیدی ذهن …◻قانون ۱ - هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین

به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن …. ◼قانون ۲ - هر پیامی که به مغز خطور می‌کند یا گفته می‌شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می‌گذارد و چنانچه تکرار شود، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه ۵ هزار اندیشه از مغز ما عبور می‌کند و متاسفانه اکثر این اندیشه‌ها منفی است.. بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می‌بریم، موسیقی هایی که گوش می‌دهیم، حرفهای اطرافیانمان و … باشیم، چرا که همه‌ی واژه‌ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند. مثلا وقتی می‌گوییم: من بدبختم، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می‌کند.. ◻قانون ۳ - گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه‌ای باهم درتعارض قرار می‌گیرند مثل زمانی که می‌خواهید ازپلی معلق عبور کنید. ناخودآگاه به شما میگوید نرو، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید، برو.!. ◼قانون ۴ - (بسیار مهم✨) هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود …. ✔وقتی بدانید که به کجا می‌روید، تبدیل به شخص مؤثرتری م ...
  • گزارش تخلف

💕✨💕✨💕✨💕✨💕✨💕✨.. ✍ نکات جالب روانشناسی.. 🍃۱

عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد …🍃۲. باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی حفظ کند …🍃۳. گرفتن دست کسی که عاشق‌اش هستید می‌تواند درد فیزیکی، همین‌طور استرس و ترس را کاهش دهد …🍃۴. آدم‌هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را «قضاوت» و آنها را تحقیر کنند …🍃۵. خاطرات به مرور زمان تحریف می‌شوند. هر انسان به‌طور متوسط حداقل یک خاطره‌ی ساختگی دارد …🍃۶. حدود ۸۰ درصد صحبت‌های گروهی آدم‌ها، گلایه است …🍃۷. افسردگی نتیجه‌ی بیش‌از حد فکر کردن است. ذهن مشکلاتی را خلق می‌کند که حتی وجود نداشته‌اند …🍃۸. ...
  • گزارش تخلف