🌻🌿خنده 🌿🌻.. خندیدن را عادت خود کنید

🌻🌿خنده 🌿🌻

خندیدن را عادت خود کنید .
شاید این کار به شدت لوس و بی مزه به نظر آید اما بسیار ضروری است چون در حال ،خندیدن ورود افکار منفی بسیار دشوار میگردد.

اگر بطور آگاهانه عضلات صورت خود را به حالت خنده تغییر دهید،
پیامی به مغز خود منتقل کرده اید که
میتواند افکار منفی را با افکاری مثبت تر جایگزین کند.

🌺🍂🌺
@asrare_movafaghiyat🌺🍂🌺